Ak chcete vyladiť imunitu a posilniť psychiku skôr, než príde jeseň, stavte na hlivu ustricovú.
Skoro každý deň je náš organizmus vystavený neblahým okolitým vplyvom, ako sú stres, zmeny počasia alebo rôzne baktérie a vírusy. A keď sa k tomu všetkému pripoja absencia slnečného svitu, nevyvážená strava, nedostatok spánku a pohybu, telo ľahšie podľahne chorobám ..
Liečivé tajomstvo húb sa skrýva práve v glukánoch. Nachádzajú sa aj v kvasinkách, niektorých obilninách a morských riasach, ale pre ľudský organizmus sú najprirodzenejšie práve glukány z húb. Huby obsahujú látky, ktoré pomáhajú pri zápaloch, pri artérioskleróze, vírusových ochoreniach, a aj onkologických ochoreniach. Medzi najúčinnejšie extrakty patria glukány z japonskej huby shiitake (húževnatec jedlý), reishi (leskokôrka lesklá) alebo hlivy ustricovej, ktorá rastie aj u nás.
Hliva obsahuje nielen beta glukány, ale aj celý rad vitamínov (B, D, C, K), proteínov, sterolov, enzýmov, mastných kyselín a stopových prvkov- železo, draslík, chróm, meď, sodík, jód, selén či zinok.
Obsahuje tiež vlákninu, ktorá pomáha s peristaltikou čriev i vyplavovaním toxínov z tela. Okrem pozitívneho vplyvu na posilnenie imunity znižuje hladinu cholesterolu, upravuje krvný tlak, zlepšuje elasticitu ciev a pomáha aj na uvoľnenie stuhnutých šliach a svalov.
Polysacharidy obsiahnuté v hlive pomáhajú hojiť chronické infekcie a zápaly. Podávanie hlivy zmierňuje zápaly kĺbov pri reumatoidnej artritíde, zmenšuje poškodenie sliznice pri Crohnovej chorobe a iných zápalových ochoreniach čriev.
Pomáha aj pri niektorých srdcovo-cievnych chorobách, ktoré patria medzi zápalové. Výhodou hlivy je to, že ju môžu jesť aj diabetici, celiatici, budúce i dojčiace mamičky.
Elixír krásy
Hliva má dokonca pozitívne účinky aj na zdravie a krásu pokožky. Podporuje tvorbu kolagénu v pokožke, čo vedie k väčšej pružnosti, mladšiemu vzhľadu a vyhladeniu vrások.
Hliva navyše pomáha aj pri liečbe ekzémov, alergií a bradavíc. Svojim zložením napomáha tiež spevňovať žilové steny, čím pomáha bojovať proti kŕčovým žilám
