Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Hliva ustricová- pomáha proti depresii a dokonca vypne pleť!

reklama:

Ak chcete vyladiť imunitu a posilniť psychiku skôr, než príde jeseň, stavte na hlivu ustricovú.

Skoro každý deň je náš organizmus vystavený neblahým okolitým vplyvom, ako sú stres, zmeny počasia alebo rôzne baktérie a vírusy. A keď sa k tomu všetkému pripoja absencia slnečného svitu, nevyvážená strava, nedostatok spánku a pohybu, telo ľahšie podľahne chorobám ..

Z Ázie pochádza celá tradícia použitia húb v medicíne a aj v dnešnej dobe majú huby alebo extrakty z nich svoje pevné miesto. Najdôležitejším extraktom je polysacharid – zložený cukor – beta glukán, ktorý sa používa na podporu obranyschopnosti organizmu, ale je aj známy pre svoje protirakovinové účinky.

Liečivé tajomstvo húb sa skrýva práve v glukánoch. Nachádzajú sa aj v kvasinkách, niektorých obilninách a morských riasach, ale pre ľudský organizmus sú najprirodzenejšie práve glukány z húb. Huby obsahujú látky, ktoré pomáhajú pri zápaloch,  pri artérioskleróze, vírusových ochoreniach, a aj onkologických ochoreniach. Medzi najúčinnejšie extrakty patria glukány z japonskej huby shiitake (húževnatec jedlý), reishi (leskokôrka lesklá) alebo hlivy ustricovej, ktorá rastie aj u nás.

Grey oyster_dsc3503 copy.jpg

Hliva obsahuje nielen beta glukány, ale aj celý rad vitamínov (B, D, C, K), proteínov, sterolov, enzýmov, mastných kyselín a stopových prvkov- železo, draslík, chróm, meď, sodík, jód, selén či zinok.

Obsahuje tiež vlákninu, ktorá pomáha s peristaltikou čriev i vyplavovaním toxínov z tela. Okrem pozitívneho vplyvu na posilnenie imunity znižuje hladinu cholesterolu, upravuje krvný tlak, zlepšuje elasticitu ciev a pomáha aj na uvoľnenie stuhnutých šliach a svalov.

Polysacharidy obsiahnuté v hlive pomáhajú hojiť chronické infekcie a zápaly. Podávanie hlivy zmierňuje zápaly kĺbov pri reumatoidnej artritíde, zmenšuje poškodenie sliznice pri Crohnovej chorobe a iných zápalových ochoreniach čriev.

Pomáha aj pri niektorých srdcovo-cievnych chorobách, ktoré patria medzi zápalové. Výhodou hlivy je to, že ju môžu jesť aj diabetici, celiatici, budúce i dojčiace mamičky.

8 amazing benefits of oyster mushrooms and a few recipes.jpg

Elixír krásy

Hliva má dokonca pozitívne účinky aj na zdravie a krásu pokožky. Podporuje tvorbu kolagénu v pokožke, čo vedie k väčšej pružnosti, mladšiemu vzhľadu a vyhladeniu vrások.

Hliva navyše pomáha aj pri liečbe ekzémov, alergií a bradavíc. Svojim zložením napomáha tiež spevňovať žilové steny, čím pomáha bojovať proti kŕčovým žilám

reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 7. septembra 2016

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...