Hľadáte efektívne spôsoby, ako zredukovať časté holenie? Prinášame vám overené tipy, ako spomaliť rast chĺpkov a užívať si dlhšie hladkú pokožku. Objavte prírodné metódy a praktické rady pre krásnu pokožku toto leto!
Nudí vás neustále holenie? Poznáme spôsoby, ako spomaliť rast chĺpkov. Leto prináša túžbu po hladkej pokožke. A či už nosíte šaty alebo šortky, nepríjemné chĺpky na nohách môžu byť rušivé. Časté holenie vás však môže otravovať. Máme pre vás tipy, ako sa holiť menej často! Zistili sme, ako prirodzene spomaliť rast chĺpkov.
Nežiaduce chĺpky na lýtkach alebo v podpazuší sú v lete nepríjemné. Každodenné holenie však môže byť otravné. Ako teda znížiť rast chĺpkov a používať žiletku menej často?
Pite mätový čaj
Dve šálky mätového čaju denne môžu výrazne ovplyvniť rast chĺpkov. Nie je to len ľudová rada, ale vedecky potvrdená skutočnosť. Podľa tureckých výskumníkov z Isparty konzumácia mätového čaju znižuje účinok mužského pohlavného hormónu androgénu, ktorý u žien ovplyvňuje rast chĺpkov.
Stavte na sóju
Zahrnutím sójových produktov ako je tofu, sójové mlieko do vašej stravy zredukujete potrebu holenia. Sója totiž zvyšuje hladinu estrogénu v ženskom tele, čím vyrovnáva mužské hormóny. Pri brzdení rastu chĺpkov používajte sóju nielen vo vnútri, ale aj zvonku. Aplikujte telový krém s prídavkom sóje. Zvýšte príjem vitamínu B6
Vitamín B6
Známy aj ako pyridoxín, je účinný pri podpore rastu vlasov a zároveň obmedzuje rast chĺpkov. Skúste zahrnúť do svojej stravy potraviny bohaté na tento vitamín ako ryby, celozrnné výrobky, banány, brokolicu, chren, červenú repu, listovú zeleninu alebo jahody a časom uvidíte zmenu. Používajte prírodnú pemzu.
Pri každom sprchovaní používajte prírodnú pemzu na masáž miest s nechcenými chĺpkami. Pemza pomáha uvoľňovať chĺpky a časom zredukujete ich počet.
Pozor na chyby pri holení
Pred samotným holením vykonajte peeling, čím odstránite odumreté kožné bunky a odkryjete skryté chĺpky. Používajte holítko iba jednorazovo, aby ste predišli podráždeniu pokožky a vyrážkam. A pamätajte, hoľte sa vždy proti smeru rastu chĺpkov pre dosiahnutie dokonale hladkej pokožky!
