Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Fenikel je zaručeným pomocníkom proti bolestiam žalúdka

reklama:

Je úplne nenahraditeľný u malých detí, ktoré bolí bruško.

Fenikel
www.gettyimages.com

Odstraňuje zápchu, uvoľňuje kŕče žalúdka, pôsobí proti strate chuti do jedla a má močopudný a detoxikačný účinok. Je súčasťou diét, pretože na seba viaže tuky, je preto ich úspešný spaľovač.

Feniklové odvary liečia unavené očí. Pozitívne ovplyvňuje dýchací systém, možno ho využiť ako prostriedok na zlepšenie vykašliavania. Hubí blchy a vši a je účinný proti svrabu.

Je bohatý na živiny ako horčík a vápnik, preto je považovaný za bezpečný a prirodzený doplnok stravy. Obsahuje aj veľké množstvo vitamínov – hlavne betakarotén, komplex vitamínov B, vitamín C aj E. Obsiahnutá vláknina zlepšuje trávenie.
No a vzácnosťou fenikla sú viaceré fytoživiny, ktoré sú silnými antioxidantmi, ktoré sú vhodné aj na detox.

Fenikel v kuchyni

Listy feniklu sa používajú pri príprave zeleninového šalátu, stonka feniklu sa po vyrezaní stredu bežne napĺňa nátierkou so syrom a následne sa zapeká. Ako zeleninu vnímali fenikel aj mnísi, ktorí žuvaním semien odháňali vlčí hlad..

Semená feniklu sú obľúbeným korením, ktoré možno pridať do polievky, omáčky, rybích jedál, ale aj do sladkých jedál, ako sú perníky, dezerty a koláče.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 13. novembra 2020

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.