Moc ľudí jej pozornosť nevenuje, čo je veľká chyba. Farba moču toho totiž dokáže odhaliť podstatne viac, než si myslíme. Vždy keď ideme na toaletu je dobré pozrieť sa, aký má odtieň. Podľa toho zistíte ako to, či pijete správne, alebo to, či ste zdraví. A ako môže vaša moč vyzerať a čo to značí?
Transparentný
V takom prípade pijete viac tekutín, než je nutné. Pijete viac ako vaše telo potrebuje. Moč sa tak nestíha správne prefiltrovať a vychádza z vášho tela skôr, než dôjde k ukončeniu tohto procesu. A ak máte transparentné moč a moc nepijete, ukazuje to na problémy s obličkami.
Svetlo žltý
Ak je vaša moč dlhodobo svetložltá, je to dobrá správa. Pijete dostatočne a váš organizmus je správne hydratovaný. Rozhodne by ste na svojom pitie nemali nič meniť.
Tmavo žltý
Tá už jasne naznačuje, že na tom s hydratáciou svojho organizmu nie ste najlepšie. Nie je síce úplne dehydrovaný, ale rozhodne by ste si zaslúžili piť viac. Pridajte tekutiny a všetko bude v poriadku.
Medovo žltý
Pokiaľ na toaletu príliš nechodíte a ak už idete, tak je vaša moč medovo žltá, je na mieste spozornieť. Jasne to značí, že je váš organizmus dehydrovaný a vy sa nezaobídete bez okamžitého a dostatočného prísunu tekutín.
Hnedý
Aj táto farba ukazuje na dehydratáciu, a to veľmi ťažkou. Tiež môže značiť to, že môžete mať problémy s pečeňou. Ak pijete dostatočne, radšej zamierte k lekárovi.
Modrastá až zelenkavá
Táto farba nie je príliš častá. Môže sa však objaviť po užívaní silných antibiotík, alebo keď jete potraviny s nadmerným množstvom farby. Ak však táto farba nemá dôvod, kontaktujte lekára.
Ružový
Tento odtieň môže znamenať, že sa do vašej moču dostáva krv a je potrebné navštíviť lekára. Alebo je tu situácia, kedy jete čučoriedky, maliny či červenú repu, čo sú plodiny, ktoré môžu tento odtieň tiež spôsobovať.
Penivý moč
Ak sa vyskytuje pri močení v toalete veľa peny, naznačuje to na určitý zdravotný problém. Najčastejšie na glomerulonefritídu alebo nefrotický syndróm.
