- Dobré rady a nápady
- Zdravie
- Fajčiari, vyčistite si dýchacie cesty týmto úžasným nápojom
Fajčiari, vyčistite si dýchacie cesty týmto úžasným nápojom
Dokonca aj keď nefajčíte a pohybujete sa v spoločnosti v ktorej sa fajčí stávate sa pasívnym fajčiarom..
Ale to ste už iste vedeli.
Preto je dobré občas si pľúca dýchacie cesty trochu prečistiť..
Budete potrebovať:
- 1 kg cibule
- 1 liter vody
- 400 g medu
- 2 lyžice kurkumy
- 1 malý koreň zázvoru
Rozpustite med vo vode, a dajte variť.
Cibuľu nakrájame na štvrtiny, koreň zázvoru najemno nastrúhajte a pridajte k sladkej vode.
Keď zmes sa opäť varí, pridajte kurkumu a znížte teplotu.
Varíme na miernom ohni, kým sa zmes neodparí a obsah sa zníži na polovicu..
Sceďte a nalejte do šróbovacieho pohára.
Keď zmes sa ochladí, vložte ju do chladničky.
Každé ráno na lačný žalúdok, si dajte dve polievkové lyžice elixíru, a večer dve hodiny po jedle.