Psy sú nazývaní najlepšími priateľmi človeka z niekoľkých dôvodov. Je to preto, že sú lojálni, spoločenskí a ochotní nás objať. Záleží však aj na tom, kde vedieme líniu náklonnosti k psovi. Zatiaľ čo niektorí ľudia sú radi, keď ich psy bozkávajú, iní im pobyt v posteli zakazujú. Pokiaľ medzi nich patríte, zmeníte názor.
Môžete milovať svojho psa bez toho, aby ste chceli spať v rovnakej posteli ako on. Ale až bude nabudúce váš štvornohý priateľ stáť pri vašej posteli a svojimi očami vás pustí dovnútra, mali by ste ho pustiť.
Keď porovnáte výsledky 150 účastníkov v centre spánkovej medicíny na klinike v Scottsdale v Arizone, súvislosť je jasná. Tu je dôvod, prečo by ste mali spať v rovnakej posteli ako váš pes.
Záver štúdie bol tento. Zvieratá umožnili účastníkom spať pokojnejšie a hlbšie tým, že ich udržiavali v bezpečí.
Vďaka vedomiu, že je s vami niekto iný, sa väčšina ľudí bude cítiť bezpečnejšie. Okrem mnohých psov, ktorí vás môžu fyzicky chrániť, existujú štúdie, ktoré ukazujú, že môžete vedľa svojho psa relaxovať a lepšie spať.
Aj pes sa cíti dobre. Nielen, že sa budete cítiť lepšie, keď psa uložíte do postele, ale aj to oceňuje. Nikto iný na svete nemiluje vášho psa ako vy. Takže možnosť zababušiť sa do postele by mu tiež spríjemnila život.
Pôsobí to aj proti demencii. Je známe, že psy a mačky majú terapeutické a pozitívne účinky na ľudí s demenciou. Túto teóriu podporuje aj Centrum pre demenciu, ktoré zverejnilo informácie, ktoré ukazujú, že ľudia s Alzheimerovou chorobou a inými demenciami zažívajú nižšiu mieru depresie, keď sú v tesnej blízkosti zvierat. Mnoho ľudí znovu objavuje radosť zo života tým, že trávia čas so psami.
Pôsobí proti stresu. Pobyt v blízkosti psa môže znížiť krvný tlak a hladinu cholesterolu. Podľa Centra pre demenciu, keď sa dotknete psa, uvoľňuje sa oxytocín alebo „hormón lásky“. Má anxiolytické a analgetické vlastnosti. Znižuje sa hladina stresového hormónu kortizolu, čo zlepšuje vstrebávanie živín a hojenie rán. Ale čo je najdôležitejšie, bol tam markantný rozdiel v kvalite života týchto ľudí.
Spájanie sa so svojím psom v pohodlí postele nie je len o upevňovaní vzťahu medzi vami a vášho štvornohého priateľa. Ako ukazujú štúdie, má to reálne, pozitívne vplyvy na vaše zdravie a pohodu. Od hlbšieho spánku po zníženie stresu a dokonca zmiernenie symptómov demencie, spoločné spánky s vaším psom môžu byť prospešné pre obe strany. V prítomnosti vášho psa, ktorý vám poskytuje bezpečie a pohodu, sa budete cítiť nielen fyzicky, ale aj emočne lepšie. Nezabúdajte, že o tento pocit bezpečia a lásky sa delíte aj s vašim psom. Spánok s vaším psom nie je len gesto lásky, ale aj investícia do vášho zdravia a šťastia. Preto, keď vás váš štvornohý priateľ nabudúce požiada o miesto vo vašej posteli, neváhajte a doprajte mu to. Pretože spoločné chvíle strávené v blízkosti vášho psa sú cenné nielen pre vás, ale aj pre vášho psa.
