Každá žena chce mať zdravú a peknú pleť, ale niekedy je ťažké nájsť ten správny produkt, ktorý splní všetky naše požiadavky. Viete ale, že si môžete vytvoriť vlastný domáci peeling z ingrediencií, ktoré pravdepodobne máte už doma? Presvedčte sa, že máte krásnu a hladkú pokožku na dosah ruky – prečítajte si dnešný článok, v ktorom sa pozrieme na 3 rôzne spôsoby, ako si pripraviť efektívny domáci peeling.
Ktoré ingrediencie je možné použiť na prípravu peelingu?
V histórii ženy nemali k dispozícii kozmetické prípravky, ale aj napriek tomu si vedeli poradiť. Stačí len pár ingrediencií, ktoré pravdepodobne máte aj doma, a môžete si vytvoriť účinný domáci peeling, ktorý bude svojim efektom konkurovať kupovaným prípravkom. Ktoré ingrediencie je možné použiť? Hodiť sa vám môže napríklad kávová usadenina, med alebo citrón. Nižšie sa pozrieme na konkrétne recepty, ako si pripraviť domáci peeling.
Kávový peeling
Mletá káva je skvelým zdrojom antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom. Laicky povedané vám pomôžu získať zdravšiu a jasnejšiu pleť. Navyše má káva skvelé exfoliačné vlastnosti, čo znamená, že odstraňuje mŕtve kožné bunky a pomáha vám dosiahnuť hebkú a rozžiarenú pleť. Kávový peeling je možné pritom použiť na pokožku celého tela. Ako na to? Zmiešajte 1 lyžicu mletej kávy alebo kávovej usadeniny a 1 lyžicu kokosového oleja. Zmes aplikujte na vlhkú pleť a jemne ju masírujte po celej tvári alebo po pokožke tela (na celé telo však budete potrebovať väčšie množstvo). Následne môžete nechať zmes pôsobiť po dobu 10 až 15 minút, potom dôkladne opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém. Aplikáciu vykonávajte aspoň raz za týždeň.
Citrónový peeling
Citrón obsahuje kyselinu askorbovú (čiže vitamín C), ktorá pomáha bojovať proti voľným radikálom a podporuje produkciu kolagénu, čo je kľúčová látka pre zdravú a peknú pleť. Navyše má citrónová šťava aj čistiace vlastnosti a pomáha odstraňovať prebytočný maz. Ako na prípravu? Najskôr vezmite citrón ideálne v BIO kvalite a po umytí z neho ostrúhajte citrónovú kôru. Potom zmiešajte hŕstku cukru s čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou, pridajte nastrúhanú kôru a zmes pokvapkajte olivovým olejom. Dôkladne premiešajte a naneste na pleť, chvíľu masírujte a potom nechajte nejaký čas pôsobiť. Po aplikácii pleť opláchnite a naneste hydratačný krém.
Medový peeling
Med je prírodná ingrediencia, ktorá sa pýši svojimi antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami. Peeling z medu vďaka tomu upokojuje podráždenú a suchú pokožku a zároveň pomáha odstrániť odumreté kožné bunky. Vďaka pravidelnej aplikácii medového peelingu bude vaša pleť hebká a žiarivá.
Príprava medového peelingu je veľmi jednoduchá. Stačí zmiešať 1 lyžicu medu a 1 lyžicu cukru a zmes naniesť na suchú a čistú pleť. Krúživými pohybmi pleť jemne masírujte, prípadne zmes použite na celé telo. Následne nechajte zmes pôsobiť aspoň po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém.
Zdroj: extrafit.cz
