Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Domáce recepty pre úľavu od pálenia záhy

reklama:

Ak sa to stane výnimočne, netreba sa nijako znepokojovať. Zvyčajne sa človeku počas chvíle uľaví alebo mu pomôžu doma bežne dostupné potraviny. Môžete si povedať, že je síce pekné zmeniť svoj jedálniček, snažiť sa dbať na obmedzenie alkoholu, ale čo robiť v prípade, že vás práve teraz už záha začína páliť?

Tieto doma bežne dostupné suroviny a vám môžu zaistiť rýchlu úľavu.

01 heartburn relief acid reflux.jpg

Najjednoduchšia vec, ktorú môžete urobiť, keď začnete pociťovať pálenie záhy, je žuť žuvačku. Tá zvyšuje produkciu slín v ústach. Sliny sú alkalické vďaka prítomnosti hydrogénuhličitanových iónov. Tieto hydrogénuhličitanové ióny reagujú s kyselinou žalúdka, čo vedie k jej neutralizácii.

Chewing gum helps heartburn.jpg

Podráždenie sliznice upokojí vypitie pohára osolenej vody, niekedy býva doporučovaná aj voda s trochou citrónovej šťavy.

526282818_xs.jpg

Mnohí nedajú dopustiť na zázvorový čaj. Ten zmierni pálenie a upokojí podráždenie žalúdka.

 

Možno ho pripraviť nastrúhaním kúsku zázvoru (alebo pokrájaním nadrobno) a zaliatím vriacou vodou. Nechajte pár minút lúhovať a potom popíjajte. K dochutenie môžete použiť citrón alebo med. Pomôcť od pálenia vám môže aj konzumácia kivi, marhúľ, banánu alebo trošky nastrúhanej mrkvy.

Jesť mandle je ďalší prirodzený spôsob, ako vyliečiť príznaky pálenia záhy. Mandle urýchľujú trávenie a vysoký obsah tuku v mandliach neutralizuje žalúdočné kyseliny. Jedzte 10 – 20 mandlí denne a uvidíte, že príznaky pálenia záhy vymiznú.

2almonds white cup.jpg

Skúste aj horčicu. Zmiešajte 1 lyžičku horčice s ½ pohárom vody a roztok vypite. Uvidíte, že za okamih bolesť ustúpi.

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 3. mája 2017

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...