Každá žena by si priala mať pevné poprsie. Čo si budeme hovoriť, ale mužom sa predsa len páči viac pevné prsia, než ovisnuté. Máte tento problém práve vy? Tak čítajte ďalej tento článok
a dozviete sa viac. Jedna z vecí, ktorú mnoho ľudí možno nevie je tá, že prsia nie sú tvorené svaly, ale tukom, mliečnymi žľazami. Okolo 40tého roku života stráca tuk pružnosť a pevnosť
a tak dochádza k tomu, že prsia začínajú vyzerať akoby sa pretiahla a visela. Ďalším dôvodom je tehotenstvo, kde tento problém nastáva tiež. Ak máte chuť toto vrátiť do normálu,
prečítajte si tieto rady, ktoré pomohli už veľa žien.
- Snažte si držať svoju optimálnu váhu. Rýchle chudnutie, teda zhadzovanie kíl dole a potom zase priberanie je veľký dôvod, prečo sa toto všetko deje.
- Jedzte zdravo a cvičte! Jedlo a cvičenie napomáha k spevneniu tejto časti tela. Významnými cviky sú napríklad klasické kľuky.
- Granátové jablko. Toto ovocie obsahuje veľa fytoživin a tie vám pomôžu udržať pevný dekolt. Toto nechajte pôsobiť pol hodiny.
- Masáže !!! Masírujte prsia rastlinnými olejmi ako napríklad olivovým alebo kokosovým a to aspon trikrát za týždeň.
- Obmedzte fajčenie a chodenie do solárek.
- Vyberajte si správne a pohodlné spodné prádlo. Nepohodlnosť a to napríklad škrtenia či nadmerná veľkosť spôsobuje ochabnutie.
- Domáce maska, ktorú vytvoríte z 1 lyžice jogurtu, 1 lyžica Vitamín E a jedného vajíčka.
