snívanie www.gettyimages.com
Ako často sa vám zdajú sny? Prečo sa nám sny vlastne zdajú, o čom sa ľuďom zdá najviac a prečo ich väčšinou zabudneme? Sny sú často skutočne záhadné. Hoci sa vedci snažia snívanie študovať už desiatky rokov, existuje stále naozaj mnoho otázok, na ktoré bohužiaľ nepoznajú odpoveď. Našťastie však vďaka všetkým štúdiám prišli na niekoľko naozaj prekvapivých zaujímavostí. Spoločne sa pozrime na naozaj úžasné zaujímavosti o snoch, ktoré vás rozhodne prekvapia.
- Väčšinou sa človeku zdajú 4-6 snov za noc, ale je až 99% šanca, že ich zabudne.
- V zriedkavých prípadoch sa môže stať, že sa človeku zdá sen, v ktorom dokáže vidieť do budúcnosti a predpovedať tak najrôznejšie udalosti.
- Sny nám pomáhajú byť kreatívnejší. Na čo by sme neprišli počas dňa, na to prídeme väčšinou v noci vďaka snom.
- Sny sa vyskytujú vo všetkých piatich štádiách spánku, ale nočné mory sa objavujú až vo finálnom štádiu, ktorému sa hovorí REM.
- Veľa vynálezov vzniklo v snoch. Napríklad generátor striedavého prúdu, dvojité skrutkovice DNA, šijací stroj, periodický stôl.
- Aj nevidiaci ľudia majú sny. Tí, ktorí o zrak prišli počas života, majú rovnaké sny, ako ľudia, ktorí normálne vidia, ich sny sú vizuálne, pretože si svet pamätajú taký, aký bol, než oslepli.
- Nevidiaci ľudia majú oveľa viac nočných mor, ako ľudia, ktorí vidia. Nočné mory u ľudí so zrakom sa vyskytli iba u 6% účastníkov. U ľudí bez zraku je to 25%.
- Zážitky zo snov v nás vyvolávajú väčšinou skôr negatívne emócie, strach, zlosť, úzkosť a tak podobne.
- Mužom sa viac zdá o mužoch, než o ženách. U žien sa v snoch objavujú obe pohlavia rovnako.
- Pokiaľ sa prebudíme a pamätáme si sen, za 5 minút si pamätáme už len 50% z neho. Za 10 minút zabudneme až 90%. Radšej si svoje sny zapisujte.
- Aj tie najhoršie sny väčšinou nepredstavujú hrozbu v reálnom živote. Namiesto toho skôr znamenajú veľké zmeny alebo emocionálne momenty vo vašom skutočnom živote.
- Zvieratá majú aj sny. Vedci tvrdia, že sa sny vyskytujú aj u vtákov, plazov a rýb.
- Všetky osoby, ktoré vo svojich snoch vidíme, sú reálne. Všetky sme už vo svojom živote videli, ale nemusíme si ich pamätať.
- Snívame už v prenatálnej fáze nášho života. Sú založené predovšetkým na zvukoch a našom vnímaní.
- Najviac snov sa nám zdá väčšinou doma.
- Sny sú väčšinou ovplyvnené našimi skúsenosťami, ale existujú univerzálne témy, ktoré sa v snoch objavujú všetkým, prenasledovanie, pád, neschopnosť pohybu atď.
