Diabetes mellitus, bežne známy ako cukrovka, je ochorenie, ktoré sa kedysi spájalo najmä so staršími ľuďmi. Dnes však nie je nezvyčajné, že postihuje aj malé deti. Mnohí si pri tejto diagnóze myslia, že budú musieť navždy zabudnúť na sladké, no správny životný štýl a pravidlá stravovania im môžu pomôcť vyhnúť sa vážnym zdravotným problémom.
Čo vlastne cukrovka je?
Diabetes je stav, pri ktorom telo nedokáže vytvoriť dostatok inzulínu, hormónu produkovaného pankreasom, ktorý je kľúčový pre spracovanie glukózy – hlavného zdroja energie pre naše telo. Ak tento proces zlyhá, hladina cukru v krvi rýchlo stúpa (hyperglykémia), čo môže viesť k vážnym zdravotným problémom, pretože telo nedokáže účinne využívať energiu z jedla.
Ako sa lieči cukrovka?
Cukrovku delíme na dva základné typy. Prvý typ sa najčastejšie objavuje u detí a mladých ľudí a vyžaduje pravidelné podávanie inzulínu. Druhý typ, ktorý nie je závislý na inzulíne, sa častejšie vyskytuje u starších osôb, najmä tých s nadváhou. Liečba tohto typu spočíva v úprave stravy, pravidelnej fyzickej aktivite a niekedy aj v užívaní liekov. V pokročilých prípadoch môže byť potrebné nasadiť aj inzulín. Tento druh diabetu je často sprevádzaný ťažkosťami s chudnutím, čo situáciu ešte komplikuje. Bohužiaľ, cukrovka nie je len o kontrole hladiny cukru v krvi – môže viesť aj k mnohým ďalším komplikáciám. Diabetici čelia vyššiemu riziku vzniku srdcových chorôb, mozgových príhod, problémov so zrakom či poškodenia nervového systému. Jedným z najobávanejších následkov je tzv. diabetická noha, ktorá môže viesť k amputácii končatín.
Ako rozpoznať cukrovku?
Ak často pociťujete neustály smäd, suchosť v ústach, máte časté nutkanie na močenie, neustále sa cítite unavení alebo vám ťažšie hojia rany, môže ísť o príznaky cukrovky. Je dôležité navštíviť lekára, ktorý vám môže stanoviť diagnózu a navrhnúť vhodnú liečbu. Ľudia, ktorých rodinní príslušníci trpia cukrovkou, by mali byť obzvlášť opatrní, keďže toto ochorenie môže mať dedičný základ. Kontrola hladiny cukru, či už pomocou lekárskych vyšetrení alebo domácich meracích prístrojov, môže pomôcť pri včasnej identifikácii problému a ochrániť vás pred vážnymi následkami.
