Poznáte epsomskú soľ? Možno ste o nej doteraz nepočuli, no tento prírodný minerál je po stáročia známy svojimi blahodarnými účinkami na telo aj dušu. V minulosti si kúpeľ z epsomskej soli dopriala len vyššia spoločnosť a kráľovské rodiny. Keď objavíte jej skvelé účinky na detoxikáciu a relax, určite budete chcieť vyskúšať tento osviežujúci kúpeľ priamo doma.
Dlhá história používania
Epsomská soľ sa využíva už od dávnych čias nielen na relaxáciu a očistu tela, ale aj ako pomocník v domácnosti. Po príjemnom kúpeli ju môžete použiť na čistenie alebo aj v záhrade, čo z nej robí všestranný prírodný produkt.
Čím je Epsomská soľ výnimočná?
Táto soľ ponúka široké využitie, nielen pri starostlivosti o telo, ale aj pri každodenných prácach v domácnosti či záhradníctve. Jej dostupnosť a priaznivá cena z nej robia populárny produkt, ktorý nájdete v obchodoch či záhradníckych centrách.
Pôvod z britského prameňa
Názov epsomskej soli je odvodený od slaného prameňa v meste Epsom vo Veľkej Británii. Jej unikátne zloženie a čistota sú výsledkom prírodného pôvodu, preto obsahuje dôležité minerály, ako je horčík a síran, ktoré priaznivo pôsobia na zdravie a pomáhajú telu zbavovať sa škodlivín.
Prečo je tak účinná?
Horčík a síran sa pri kúpeli cez pokožku ľahko vstrebávajú do tela, pričom pokožka funguje ako bariéra, ktorá prepúšťa len prospešné látky a pomáha odstraňovať toxíny z tela. Tento proces robí z epsomskej soli ideálny nástroj na očistu a obnovu energie.
Príprava domáceho kúpeľa z epsomskej soli
Príprava kúpeľa s Epsomskou soľou je veľmi jednoduchá. Na dosiahnutie plného efektu sa odporúča venovať kúpeľu asi 40 minút. Prvých 20 minút telo vylučuje toxíny, zatiaľ čo zvyšných 20 minút absorbuje minerály prospešné pre pokožku a celé telo.
Ako dávkovať epsomskú soľ?
- Deti do 30 kg – pridajte 1/2 šálky soli do vane
- Osoby s hmotnosťou 30-50 kg – pridajte 1 šálku soli
- Osoby s hmotnosťou 50-70 kg – pridajte 1 a 1/2 šálky soli
- Osoby nad 70 kg – pridajte 2 šálky soli
Ak si tento víkend chcete dopriať ozdravný a relaxačný rituál, kúpeľ s epsomskou soľou je skvelou voľbou, ktorá vášmu telu prinesie uvoľnenie a pohodu!
