Pripravte si z uhorky skrášľujúce masky, obklady a kúry.
Ak hľadáte lacný elixír mladosti, potom je to uhorka! Obsahuje minerály (draslík, vápnik, fosfor, železo, horčík) a vitamíny C, E a B, ktoré rozjasňujú a omladzujú pleť. Uhorka je nízkokalorická, pritom obsahuje veľa vlákniny, takže zasýti aj toho najväčšieho hladoša.
Podľa odborníkov funguje aj ako prírodný doping pri únave.Lúpaním, krájaním a strúhaním uhorka stráca veľké množstvo živín, a preto ju porcujte až tesne pred použitím ..
Vypínacia maska na tvár
Pre koho je vhodná: Pre ženy so suchšou pleťou alebo dámy stredného a vyššieho veku, ktoré bojujú s vráskami.
Ako si ju pripravíte: Nastrúhajte si kúsok šalátovej uhorky. Vytlačte vodu a zmiešajte ju s jedným našľahaným bielkom. Hotovú hmotu naneste na odlíčenú tvár a nechajte pôsobiť asi 15 minút. Potom masku spláchnite.
Uhorka obsahuje kremík, ktorý podporuje hojenie drobných raniek (rôznych vriedkov a zapálených miest). Zároveň sa jedná o minerál, ktorý vypína a hydratuje pleť, takže z vašej tváre sníme únavu a vy sa budete cítiť ako znovuzrodení.
Ako často si ju dopriať: Približne dvakrát mesačne.
Osviežujúca kúra proti opuchnutým viečkam
Pre koho je vhodná: Pre všetkých, ktorí ponocovali alebo sa cítia unavení (napríklad z práce na počítači).
Ako si ju pripravíte: Odkrojte dva plátky uhorky. Dajte na očné viečka a nechajte ich tam pôsobiť 10 až 15 minút. Potom zeleninu odstráňte.
Uhorka obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej, ktorá redukuje zadržiavanie vody v tele, tým pádom zmenšuje aj opuchy. Po uhorkovej kúre pocítite úľavu a únava sa zmierni.
Ako často si ju dopriať: Zakaždým, keď sa cítite ospalí alebo bez energie.
Obklad na spáleniny od slniečka
Pre koho je vhodný: Pre milovníkov dovoleniek, ktorí sa „pripečú“ na slnku.
Ako si ho pripravíte: Nakrájajte uhorku na plátky. Priložte na postihnuté miesto a nechajte ich pôsobiť tak dlho, kým chladia. Potom ich vyhoďte.
Uhorka zmierňuje podráždenie a podporuje rýchle hojenie rán.
Ako často si ho dopriať: Podľa potreby. Aby ste ušetrili a nemuseli uhorkou plytvať, poslúžia vám aj uhorkové šupky.
Peeling proti celulitíde
Pre koho je vhodný: Najmä pre ženy, ktoré trpia celulitídou.
Ako si ho pripravíte: Nastrúhajte uhorku a zmiešajte ju s cukrom (môžete ho ale nahradiť aj ovsenými vločkami alebo rozdrvenými kávovými zrnkami). Peeling vmasírujte krúživými pohybmi do oblasti zadku, brucha či stehien. Nechajte ho pôsobiť asi 10 minút, potom opláchnite vlažnou vodou.
Koža sa pekne prekrví a bude jemnejšia a hebká. Tento peeling môžete použiť aj na drsnejšie miesta, ako sú lakte a kolená, ktorá sa tak zbaví suchej kože.
Ako často si ho dopriať: Minimálne raz týždenne
