Každodennou rutinou mnohých žien je práve holenie. Nemusíte utrácať za drahé produkty. S trochou kreativity si môžete doma vyrobiť vlastné holiace mydlá a krémy z bežne dostupných surovín. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako na to.
Domáce jednoduché a účinné recepty
Holenie s holiacim krémom alebo sprchovým gélom je bežnou praxou, ale nemusíte tieto produkty kupovať. Jednoducho si ich vyrobíte doma z toho, čo nájdete v kuchyni. Dermatologička Donagh Quigley vysvetľuje, že pri holení je najdôležitejšia kĺzavosť krému alebo mydla, zatiaľ čo objem peny nemá na kvalitu holenia žiadny vplyv. Kĺzavosť krému umožňuje holiacemu strojčeku alebo žiletke odstrániť chĺpky z folikulov.
Mydlo z čaju na holenie
Najlepšou surovinou je silný antioxidačný čaj z koreňa rebríčka obyčajného (Achillea millefolium). Koreň získal svoje grécke meno od starovekého vojnového hrdinu Achilla, ktorý pomocou rebríčka ošetroval rany svojich vojakov. Podľa štúdie zverejnenej National Institutes of Health môže koreň rebríčka zvýšiť produkciu fibroblastov, ktoré umožňujú regeneráciu spojivového tkaniva a upokojenie zápalu. Je však potrebné sa mu zásadne vyhnúť počas tehotenstva.
Čajové holiace mydlo
Čo budete potrebovať:
- 340 gramov rebríčkového čaju
- 130 gramov lúhu
- 340 gramov bavlníkového semena
- 340 gramov kokosového oleja
- 110 gramov palmového oleja
- 110 gramov olivového oleja
- 30 gramov éterických olejov (napríklad 21 gramov citrónového a 9 gramov čajovníkového oleja)
- 30 gramov bentonitového ílu
Postup:
- V hrnci uvarte dávku rebríčkového čaju.
- Pridajte lúh a ochlaďte hrniec v ľadovom kúpeli.
- Keď má zmes lúhu okolo 45 stupňov Celzia, začnite všetky rastlinné oleje zohrievať na miernom ohni.
- Keď majú oba hrnce so surovinami okolo 36 stupňov Celzia, zmiešajte ich dokopy (nalievajte oleje do čaju s lúhom).
- Zmiešajte všetko tyčovým mixérom, pridajte éterické oleje a bentonitový íl a dobre premiešajte.
- Prelejte do nádob, v ktorých budete chcieť zmes skladovať, a nechajte stáť tri dni. Potom vyberte mydlá z nádob a nechajte ich ešte dva týždne v teple a suchu pred použití
Holiaci krém s olivovým olejom
Čo budete potrebovať:
- 50 až 60 gramov mydla z olivového oleja
- 2 až 3 lyžice olivového oleja
- 8 kvapiek levanduľového éterického oleja
Postup:
- Nastrúhajte mydlo a nalejte olivový olej do nádoby.
- Ingrediencie dobre premiešajte, kým nezískate homogénnu zmes. V prípade potreby pridajte vodu.
- Nakoniec pridajte kvapky levanduľového éterického oleja.
- Hotový krém uchovávajte v sklenenej nádobe.
