Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Čo by ste nemali jesť na prázdny žalúdok? Toto je 7 jedál, ktoré mu robia zle!

reklama:
00 2.jpg

Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom a od nej závisí, ako budeme fungovať počas dňa. Buďme však úprimní, raňajky určite neznamenajú všetko a aj keď si niečo ráno dáte, asi to nebude vždy práve ovsená kaša.

Niektoré potraviny, ktoré konzumujete na prázdny žalúdok, majú negatívny vplyv na vaše zdravie. Pripravili sme pre vás zoznam vecí, s ktorým hneď zistíte, čo by mohlo mať pre vás negatívny dopad.

citrusové plody

www.gettyimages.com

Úspešný človek začne ráno tak, že sa napije pomarančovej šťavy – to bol obraz, na ktorý ste boli zvyknutí z televízie. V reálnom živote to však nie je možné robiť každý deň. Samotné citrusové plody a šťavy z nich, ktoré si dáte na prázdny žalúdok môžu spôsobiť zápal žalúdka a rôzne alergie.

banány

www.gettyimages.com

Banán sa už dávno nepovažuje za exotické ovocie, pretože sa stal neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného jedálnička. Bohužiaľ, vášmu organizmu neprináša až taký veľký úžitok. Sú pomalšie stráviteľné a ak je zjete ešte ráno pred jedlom, môže spôsobiť nadúvanie sprevádzané nepríjemnými pocitmi. Z tohto dôvodu nie je nutné jesť banány alebo ich konzumovať v rôznych šťavách na prázdny žalúdok. Lekári odporúčajú jesť toto ovocie až po obede.

surová zelenina

www.gettyimages.com

Kyseliny ktoré sú obsiahnuté v čerstvej zelenine vám môžu podráždiť sliznicu žalúdka. Preto samotná zelenina nie je vhodná pre ranné konzumáciu, hlavne pre ľudí, ktorí trpia tráviacimi ťažkosťami.

článok pokračuje na druhej stránke ….

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

66041617_10214129279537987_1873331762327715840_n.jpg
Autor Dátum 13. marca 2020

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.