Pri chorej pečeni pociťujeme ťažkosť v pravom boku, horkosť v ústach, nevoľnosť po jedle. Pečeň čistí telo, preto sa o ňu musíme starať, aby neochoreli iné orgány.
Existuje pojem „tuková pečeň“ – keď sa mastné kyseliny hromadia v pečeňových bunkách. Dôvody na to sú:
- kalorické a mastné jedlá
- alkohol
- náhla strata hmotnosti/nadváha
- cukrovka
- tehotenstva
- narušenie metabolizmu
- chemoterapiu
- kortikosteroidy
- pecen bolest nepozna, kedze v nej nie su nervove zakoncenia, takze choroba prebieha asymptomaticky. Človek sa cíti unavený, nepohodlie v bruchu.
Pečeň je jediný regeneračný orgán. Často je jeho obezita reverzibilná. Povieme vám pravidlá na čistenie pečene bez poškodenia tela.
Potrebujete nasledujúce produkty:
- 2 repy
- 2 citróny
- 1 šálka vody
Príprava
- Zmiešajte repu s vodou v mixéri, sceďte.
- Do šťavy z červenej repy vytlačíme 2 citróny.
- Pite trikrát denne, 30 minút pred jedlom. Kurz – 7 dní.
Lahodný nápoj na pečeň
Pektín obsiahnutý v jablkách odstraňuje toxíny, zázvor a citrón pomáhajú tráviacemu systému a zlepšujú metabolizmus.
Potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 2 citróny
- 250 ml jablkovej šťavy
- 250 ml petržlenovej šťavy
- 0,5 lyžice. olivový olej
- 0,5 strúčika cesnaku
- 0,5 lyžice. mletý zázvor
- 100 ml čaju z bazy alebo harmančeka
Spôsob prípravy:
Všetko rozšľaháme v mixéri.
Nalejte do sklenených fliaš a ochlaďte.
Vezmite 2 hodiny pred jedlom, 5 dní.
Napriek liečivým vlastnostiam týchto nápojov sa pred ich konzumáciou poraďte so svojím lekárom. Opatrní by mali byť ľudia s ochorením obličiek, artrózou, nízkym krvným tlakom, vysokou hladinou cukru v krvi.
Očista pečene nie je jedinou účinnou metódou. Aby nedošlo k rozvoju tukovej hepatózy, mali by ste obmedziť príjem alkoholu, jesť zdravo a udržiavať normálnu hmotnosť.
Ak chcete získať ďalšie užitočné tipy, sledujte nás a lajkujte našu stránku na Facebooku!
