Fajčenie je škodlivá závislosť, pri ktorej je ťažké prestať fajčiť. Nikotín je vysoko návykový a čím dlhšie fajčíme, tým viac ho potrebujeme. Keď fajčiar prestane zásobovať svoje telo nikotínom, pociťuje veľké nepohodlie a abstinenčné príznaky. Fyzické príznaky zmiznú asi za týždeň, ale psychická závislosť trvá oveľa dlhšie.
Najnovší výskum nemeckých vedcov ukazuje, že užívanie stévie pomáha pri odvykaní od alkoholu a cigariet.
Stévia je rastlina z čeľade asteraceae, ktorá pochádza z Paraguaja. Už dlho sa používa ako prírodné sladidlo. Táto rastlina blokuje signály vysielané do mozgu, ktoré sú zodpovedné za túžbu po nikotíne a alkohole. Vedci preto odporúčajú pri ukončení fajčenia užívať kvapky stévie. Akonáhle budete cítiť že si chcete zapáliť cigaretu , stlačte si pár kvapiek na jazyk. Stéviu možno zakúpiť vo forme kvapiek alebo práškov. Nižšie tiež zistíte, aké ďalšie vlastnosti má táto rastlina a ako ju môžete pestovať doma.
Stévia okrem vyššie spomenutých vlastností, ako sa zbaviť závislostí, pomáha tiež pri hypertenzii, cukrovke a nadváhe. Vyživuje pokožku a zlepšuje jej pevnosť. Ďalej lieči akné a akékoľvek zápaly.
Stévia má rada vysoké teploty a slnko. Rastlina sa má vysadiť v kvetináči s priemerom asi 30 centimetrov. Umiestnite ju na slnko a zalejte ju, kedykoľvek zistíte, že je pôda suchá. Stévia sa vysádza na jar, aby sa zabránilo jej vysychaniu. V lete sa odporúča mulčovanie. Rastlina môže dorásť až o meter vyššie. Na jeseň sú jej listy najsladšie. Mali by byť zozbierané pred kvitnutím rastliny. Kvety by mali byť odrezané, aby sa podporil rast nových listov. Po zhromaždení a odstránení listovej stopky treba ich vysušiť a nastrúhať na maltu.
