Zmiešajte med a mletú škoricu a natrite túto zmes na chlieb a jedzte na raňajky.
Pravidelné raňajky tohto druhu posilňujú srdcový tep.
Med a škorica vracajú cievam a žilám ich pružnosť. Pacienti s artritídou a tí, ktorí majú bolesti chrbtice, by mali ráno a večer piť šálku horúcej vody s 2 lyžičkami medu a lyžičkou škorice. Ak budú tento nápoj piť pravidelne, môžu si vyliečiť aj chronickú artritídu. Každodenné užívanie medu a škorice posilňuje imunitný systém a chráni telo pred vírusmi a baktériami. Taktiež si túto zmes môžete natrieť na chlieb.
Recept na dlhovekosť
Vezmite 4 lyžice medu, 1 lyžicu škorice a uvarte ako čaj spolu s 3 šálkami vody. Pite 1/4 šálky 3x denne. Pravidelné užívanie zníži váhu aj obéznych osôb. Ľudia v Južnej Afrike už oddávna ráno kloktajú lyžicu medu a lyžicu škorice zmiešané s horúcou vodou.
Ich dych tak zostáva čerstvý po celý deň. V zimnom období oceníte schopnosť škorice prehriať organizmus a rozprúdiť krv. Je to dobrá prevencia proti nachladnutiu. Pokiaľ ale vsádzate na to, že čím viac škorice, tým lepšie, nie je to pravda. Môžete si na ňu vypestovať alergiu, alebo naopak závislosť.
