Lesklé, zdravé a hodvábne jemné vlasy, ktoré sa nekrepatia a sú ľahko poddajné. Rozhodne to nie je nič nemožné. Aj vy ich môžete mať, aj keď si svoju hrivu pravidelne farbíte, stylujete, fénujete a žehlíte. Zlepšiť stav svojich vlasov môžete už behom niekoľkých týždňov, skúste ale pri starostlivosti o svoju hrivu dodržiavať nasledujúce pravidlá.
Vlasy si umývajte 2 až 3krát týždenne špeciálnym šampónom
Ženy s dlhou hrivou často stoja pred otázkou, ako často si umývať vlasy. Zvlášť keď riešia problém, že pokožka ich hlavy je mastná, ale končeky vlasov sú suché. Pokožka hlavy by umyť potrebovala, lenže časté šampónovanie vôbec nesvedčí suchým vlasom, zvlášť ženy s kučeravými vlasmi vedia svoje.
Vlasový stylisti dlhovláskam odporúčajú obmedziť umývanie hlavy na 2 až 3krát týždenne s tým, že by mali používať špeciálne hydratačné šampóny, ktoré vyčistia mastnú pokožku hlavy a zároveň dodajú vlasom proteíny, a tým ich intenzívne vyživia. Umývanie vlasov maximálne 2, 3krát do týždňa má svoj ďalší dôvod. Prirodzený vlasový maz, ktorý produkuje pokožka hlavy, je totiž pre vašu hrivu tou najlepšou a najprirodzenejšou výživou.
Aby mokré vlasy netrpeli
Mokré vlasy si nikdy nečešte klasickým hrebienkom. Namiesto vyhladenia vlasov by ste len poškodili ich vonkajšiu vrstvu, takže by boli náchylnejšie na krepatenie a štiepenie. Po umytí používajte výhradne špeciálnu kefu určenú pre mokré vlasy.
Vymeňte uterák za bavlnené tričko
Že si po umytí poriadne vydrhnete vlasy uterákom? Tak to robíte veľmi zle, pretože kľúčom pre hladké a lesklé vlasy rozhodne nie je žiadne trenie. Pokiaľ si mokré vlasy drhnete uterákom, zarábate si na hrubú a suchú hrivu. Na vysušenie vlasov radšej použite suché bavlnené tričko, do ktorého vlasy zabaľte a jemne z nich vytlačte prebytočnú vodu. Potom svoje vlasy nechajte voľne uschnúť.
Spite na hodvábe alebo saténe
Aj to, na akých vankúšoch spíte, ovplyvňuje kvalitu vašich vlasov. Pokiaľ máte na vankúšoch bavlnené obliečky, vedzte, že bavlna cez noc absorbuje z vašich vlasov všetku vlhkosť. Na vankúš preto navlečte hodvábnu alebo saténovú obliečku, ten zadrží vlhkosť a všetky oleje, ktoré sú dôležité pre výživu vašich vlasov.
Zahrňte do jedálnička zdravé tuky
Ak túžite po lesklých a hladkých vlasoch, musíte ich vyživiť hlavne zvnútra. Do svojho jedálnička preto zaraďte zdravé tuky, ktoré nájdete v avokáde, orieškoch, tekvicových semienkach alebo losose. Ku krásnym vlasom vám pomôžu aj niektoré potravinové doplnky obsahujúce omega-3 mastné kyseliny. Dôležité je tiež, aby ste za deň vypili najmenej 1,5 litra čistej vody.
Umývanie vlasov tvrdou vodou. Pomôže vám jedlá sóda a jablkový ocot
Tvrdá voda, ktorá obsahuje ťažké kovy či minerály, vlasy vysušuje, kvôli čomu sú náchylnejšie na krepatenie a štiepenie sa. Pokiaľ žijete v oblasti, kde vám tečie z kohútika práve tvrdá voda, používajte na umývanie vlasov hydratačný šampón, ku ktorému vždy pridávajte pol lyžičky jedlej sódy. Vždy raz za týždeň potom svoje vlasy opláchnite jablčným octom.
