Možno Vám už vaša babička tvrdila, že je cesnak liečivou potravinou, a mala pravdu. Pestuje sa dlhodobo, pretože si jeho účinkov boli vedomí už ľudia od pradávna. Dokonale prečisťuje telo, zbavuje ho toxínov a škodlivých látok.
V čom je sila cesnaku
Táto malá potravina je bohatá hlavne na síru, draslík, vápnik a ďalšie minerály, ktoré telu dodajú silu bojovať proti vírusom a posilňovať prirodzené procesy. Nikdy ho ale nekonzumujte na lačno, pretože by sa Vám mohlo priťažiť. Dajte si ho v polievke, s pečivom alebo v kombinácii so zeleninou.
Kedy by ste ho mali konzumovať
Začnite s cesnakom svoj deň, teda ak sa nechystáte medzi ľudí, ktorých by jeho arómu mohlo odradiť. Ak plánujete voľné dopoludnie, pripravte si výdatné raňajky a cesnak k nej pripojte. Lepšie urobíte, ak ho budete konzumovať po menších častiach, napríklad spoločne s pečivom. Cesnak je veľmi silný, aromatický a ťažký. Keď zjete naraz celý strúčik, mohol by Vás rozbolieť žalúdok.
Pozitívne účinky
Každý z nás občas trpí na prechladnutie alebo vysoký krvný tlak. Akonáhle ale začnete pravidelne užívať cesnak, môže sa Vaša imunita zlepšiť a tlak porovnať. Nebude Vás trápiť ani kvasinková infekcia, či iné premnožené huby v tele. Cesnak pôsobí pozitívne kompletne v celom tele. Vyčistí tráviaci systém, posilní činnosť pľúc a ďalších dôležitých orgánov.
Ak podobné ťažkosti dnes liečite len chemickými liekmi, možno Vás prekvapí, ako cesnak dokáže za pár dní prejaviť svoje účinky. Neinvestujte zbytočne do drahých doplnkov stravy, ktoré sú navyše plné chemických látok. Radšej sa pustite do detoxikácie pomocou cesnaku.
Ak sa bojíte, že aróma bude dlhodobo pretrvávať, skúste ho prebiť niečím, čo ho zneutralizuje. V takom prípade pôsobí veľmi dobre citrón.
