Obsahuje minerály a vitamíny, ktoré sú nevyhnutné pre naše telo
Pozrite sa na niekoľko benefitov majoránkového čaju pre naše zdravie.
Na čaj budete potrebovať :
1 čajová lyžička majoránky
1 šálka vriacej vody
Je tiež možné pridať med, cukor alebo alternatívy cukru. Do čaju môžete tiež nakvapkať citrón.
Stimuluje trávenie
Pravidelné pitie čaju z majoránky pomáha stimulovať trávenie. Prítomnosť živín z čaju pomáha zlepšiť trávenie. Obsah živín zvyšuje množstvo enzýmov v slinách – výsledok je zlepšenie tráviaceho systému. Majoránkový čaj tiež podporuje chuť do jedla. Zabraňuje infekcii tenkého a hrubého čreva. Pomáha zmierniť silné bolesti a kŕče v žalúdku. Taktiež zmierňuje zápchu a hnačku.
Má protizápalové vlastnosti
Pitie tohto čaju zabraňuje ochoreniam, ktoré sú spôsobené zápalom. Taktiež zmierňuje bolesti hlavy, svalové kŕče, migrény, bolesti zubov a astma.
Pomáha udržiavať správny tlak
Majorán obsahuje veľké množstvo vitamínu K , ktorý napomáha podporovať osteotropnú aktivitu v tele vytváraním kostnej hmoty. Zabraňuje Alzheimerovej chorobe a tiež eliminuje poškodenie nervov. Obsahuje draslík a vápnik, ktorý pomáha udržiavať správnu srdcovú frekvenciu a hladinu krvného tlaku.
Na prechladnutie a vírusové ochorenia
Pitie teplého majoránkového čaju zmierňuje príznaky nádchy a prechladnutia . Rovnako je skvelý pre výstelku úst. Zlepšuje tiež krvný obeh.
Používa sa aj v aromaterapii
Vďaka svojim relaxačným účinkom a vlastnostiam, a schopnosti zmierniť stres, sa používa v aromaterapii . Navodzuje pohodu.
Uvoľňuje nervový systém
Majoránkový čaj pomáha zmierniť stres, uvoľniť nervy a úzkosť – má silné upokojujúce účinky . Taktiež zmierňuje žalúdočné a črevné kŕče, ktoré sú spôsobené ťažkým jedlom. Rovnako lieči nespavosť. Po infarkte myokardu by sa mal piť čaj z majoránky – pomáha pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb.
Skvelý na nespavosť
Majoránkový čaj tiež lieči nespavosť a iné poruchy spánku.
Pre zdravie žien
Majoránkový čaj pomáha regulovať menštruačný cyklus a pomáha všeobecne v tomto období. Odstraňuje závraty a migrénové bolesti hlavy. Taktiež zmierňuje príznaky menopauzy, lieči rôzne problémy menštruačného obdobia, výkyvy nálad a poruchy súvisiace s menopauzou.
Pre zdravie srdca
Zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému. Je vhodný pre krvný obeh a znižuje krvný tlak, čím znižuje riziko hypertenzie. Zabraňuje tiež zúženiu tepien znížením hromadeniu cholesterolu v krvných cievach.
Odstraňuje toxíny z tela
Majorán vyvoláva potenie. Tým sa udržuje zdravé telo odstránením škodlivých toxínov a prebytku sodíka.
