Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Čaj z banánu a škorice pre váš kľudný spánok

reklama:

Mávate problémy so spánkom?

Skúste tento čaj z banánu a škorice a budete spať ako batoľa 😀

Veľa ľudí má problém so spánkom.

A  poznáme ten pocit, keď sa nevyspíme.

Pripravíte si lahodný banánový recept, ktorý významne zlepšuje spánok.

Nemusíte sa báť, že budete cez deň unavení.

S banánom sa vám podarí zaspať a ráno budete vítať nový deň plný energie.

Je to veľmi jednoduchý recept, ktorý je ľahký a ingrediencie k nemu nájdete v kuchynskej linke.

Tento čaj je zárukou pokojného spánku vďaka tomu, že sa varí aj s banánovú šupkou.

Tá je plná draslíka a horčíka.

Budete potrebovať :

1 organický banán

vodu

štipku škorice

2 bananas.jpgCinnamon sticks and powder on wooden table.jpg

Postup:

Odrežte oba konce banánu a dajte ho do vriacej vody.

Banán varte približne 10 minút.

Potom si odlejte časť vody do hrnčeka a posypte škoricou.

Tento čaj by ste mali piť hodinu predtým, než idete spať.

Ak nechcete banán len tak vyhodiť kľudne ho zjedzte.

Posypte si ho škoricou a máte lahodnú maškrtu.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

66041617_10214129279537987_1873331762327715840_n.jpg
Autor Dátum 8. mája 2017

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.