Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Bylinné čaje..ako ich pripravovať ?

reklama:

Bylinné čaje môžu urýchliť metabolizmus, detoxikáciu organizmu, a okrem toho – sú veľmi voňavé a chutné.

Snmgzjqfbaw.jpg

– Ak máte problémy po prebudení v dopoludňajších hodinách a v noci nemôžete spať. Spravte si večer čaj z medovky a stévie a verte že pomôže.

– Niektoré bylinné čaje podľa teploty sú rôzne. Studený čaj z listov čiernych ríbezlí a šalvie dokonale uhasí smäd, a rovnaký horúci čaj, je schopný získať studený pot.

– Ak chcete maximalizovať bylinný čaj obohatený živinami, je nutné dodržiavať pravidlá varenia
– bylinky nevyžadujú dlhodobé  tepelné spracovanie stačí 10-15 minút, je nutné variť v porceláne, skle alebo smaltovom hrnci (v kontakte s kovovými sú živiny zničené).

 Aké potrebujete piť bylinné čaje?

– V dopoludňajších hodinách, mali by ste piť  čaj (Angelica divoké jahody, kvety a ďatelina listy, citrónová tráva, levanduľa..).
– Vo večerných hodinách, je potrebné piť upokojujúce bylinné čaje (ľubovník, listy z maliny, mäta pieporná, harmanček, medovka, prvosienka, listy čerešňe, atď.).
– V zime je žiadúce piť multivitamínové bylinné čaje (malina listy, černice, čierne ríbezle, žihľava, mrkva, šípky, rešetliak, čierne ríbezle, atď.)
– V lete bylinkové čaje sú pripravené výlučne z čerstvých byliniek

 Najlepšie recepty bylinného čaju.

– Jahodový

10 g sušených listov jahôd, 2 g ľubovníka, 2 g mäty, 200 ml vody. Zmes zalejte do porcelánu a nechajte lúhovať 7-10 minút.

– Brusnicový
12 g sušených listov brusnice, 10-15 g cukru, 200 ml vody.  listy brusnice  zalejeme vriacou vodou a vylúhovať po dobu 10-15 minút, pridáme cukor a nalejeme do šálok.

– Šípkový
20 g sušených šípok, 15 g medu a 5 g citrónovej šťavy, 200 ml vody. Sušené šípky drvené, zalejeme vriacou vodou, varíme 10 minút v smaltovanom hrnci  prikryté 10 minút. Nechajte trochu vychladnúť. Pridajte med a citrónovú šťavu.

– Zo šípok a tymiánu.
10 g sušené šípky, 5 g sušených listov tymiánu, 15 g medu, 200 ml vody. Šípky zalejeme vriacou vodou a varíme 5 minút, potom pridajte tymian listy. Varíme 10 minút, po chvílke pridajte med.

– Vitamínový
20 g sušených šípok, 10 g sušeného ovocia , 5 g sušených listov oregano, 200 ml vody. Sušené ovocie  zalejeme vriacou vodou a varíme 5 minút, potom pridajte oregano listy a vylúhovať po dobu 10 minút.

6b289b64c4313601fcaa36c95b0fd605.jpg

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 5. januára 2016

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...