Repík lekársky je veľkým prírodným pomocníkom pri najrôznejších zdravotných problémoch. Má hojivé a dezinfekčné účinky, zvyšuje obranyschopnosť organizmu a predovšetkým lieči problémy s trávením. Pôsobí blahodarne nielen pri vnútornom užívaní, ale efektívne pomáha aj zvonka v podobe upokojujúcich obkladov, mastí a liečivých kúpeľov. Repík by preto nemal chýbať v žiadnej domácej bylinnej lekárničke.
Dorastá do výšky okolo 90 cm. V júni rozkvitá do zlatožltých kvietkov voňajúcich po marhuliach a kvitne celé leto. Repík lekársky nájdete na suchých a slnečných miestach, na južných krovinatých stráňach, suchších lúkach, medziach, na okrajoch lesov a pastvinách od nížin do podhoria.
7 pravidiel zberu, sušenia a skladovania repíka
- Kvitnúca vňať aj s prízemnými lístkami, ale bez spodnej drevnatej časti a bez plodov odstrihnite nožnicami či odrežte nožom asi 10 cm nad zemou.
- Zbiera sa v čase kvitnutia, čo je zhruba od júna až do začiatku septembra.
- Repíkovú vňať sušte zavesenú vo zväzkoch alebo rozloženú v tenkých vrstvách na sušiacich platoch alebo debničkách.
- Sušte ju rýchlo, bez obracania, na suchom, tienistom a vzdušnom mieste alebo pri umelom teple nepresahujte 35 ° C.
- Repík je náchylný k zapareniu, ľahko vlhne. Ak zhnedne, je už nepoužiteľný.
- Po správnom usušení má repík sviežu zelenú farbu, korenisto vonia a chutí horko.
- Usušenú vňať dajte do papierových alebo plátených vreciek, uchovávajte na mieste chránenom pred svetlom a hlavne vlhkosťou, aby nesplesniveli.
Repík a zdravie
Liečivé účinky repíka lekárskeho sú predovšetkým vo vysokom obsahu trieslovín so zvieravými a sťahujúcimi účinkami. Vedľa nich repík obsahuje horčiny, flavonoidy, silice, železo, vitamíny C a K, kyselinu kremičitú a fytoncídne látky, ktoré potláčajú rôzne kmene mykobaktérií.
Repík je tradičný liek proti hnačke
Nálev z repíka vnútorne pôsobí protizápalovo a dezinfekčne, zvyšuje vylučovanie žlče a má tiež diuretické a detoxikačné účinky. Používa sa ako podporný prostriedok pri všetkých poruchách trávenia a látkovej výmeny, pri liečbe žlčníkových a obličkových kameňov a poruchách žlčových ciest a pečene. Repík je skvelý liek proti hnačke. Zrýchľuje metabolizmus tukov, podporuje chudnutie a znižuje hladinu cholesterolu. Priaznivo pôsobí pri zápalových ochoreniach močových ciest. Kúsok čerstvého repíka lekárskeho povareného v mlieku u mužov podporuje chuť na sex, naopak v kombinácii s alkoholom (stačí aj jedno pivo) má presne opačné účinky.
Obklady a kúpele
Zvonka sa využíva v protizápalových, adstringentných a antiseptických vlastností repíka. Používa sa ako kloktadlo pri zápaloch v ústnej dutine a pri zápaloch horných dýchacích ciest a na výplachy nosa pri silnej nádche. Obklad, kúpeľ alebo masť pomáhajú pri akné, ekzémoch a odreninách, osvedčili sa pri liečbe hnisavých vyrážok, vredov predkolenia, zle sa hojacich rán, kŕčových žíl a hemoroidov. Účinne pôsobí proti bolesti kĺbov, svalov a reumatizme. Na obklady sa môže použiť aj čerstvá rozdrvená vňať.
