Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Buďte krásna vďaka jablkám!

reklama:

V jedálničku by denne nemalo chýbať jedno čerstvé jablko.

A viete, že ho môžete využiť aj ako kozmetický prostriedok?

Jablko
www.gettyimages.com

Elixír zdravia a krásy

Jablká vnútorne posilňujú svaly aj nervovú sústavu, pôsobia močopudne, proti obličkovým kameňom, podporujú trávenie a celkovo osviežujú. Soli draslíka obsiahnuté v jablkách pomáhajú stabilizovať tlak, spomaľujú kôrnatenie ciev, pektíny znižujú hladinu cholesterolu v krvi.

Jablká obsahujú ovocný cukor, ovocné kyseliny, draslík, horčík, vápnik, železo, kremík, fosfor, síru, mangán, pektíny, triesloviny, vitamíny, vonné látky a celulózu.

Jablká vám pomôžu aj k zdravým, lesklým a pevným vlasom a nechtom.

Pre žiarivú pleť

V jablčných šupkách je vysoký obsah vitamínu C, ktorý stimuluje regeneráciu buniek a vďaka tomu pleť starne o niečo pomalšie. Taníny a ovocné kyseliny zase pokožku posilňujú, čistia, vyhladzujú a obnovujú jej žiarivý vzhľad. Dobre umyté jablko ošúpte a šupky si priložte na tvár, nechajte chvíľku pôsobiť, potom zložte a opláchnite čistou vodou. Následne použite krém.

Alebo si vyrobte hydratačnú pleťovú masku z nastrúhaného jablka zmiešaného s bielym jogurtom alebo tvarohom. Kašičku naneste na tvár a po 15 minútach opláchnite.

Na čistenie pleti

Na problematickú pleť tiež pôsobí blahodarne jablčná maska. Na jej prípravu potrebujete jedno olúpané a jadrovníka zbavené jablko, ktoré povaríte s 200 ml vody do zmäknutia. Potom ho roztlačte a zmiešajte s vodou, v ktorej sa varilo, na hustejšiu kašičku. Tú naneste na 20 minút na očistenú pleť. Po zmytí zmesi ošetrite tvár pleťovým mliekom.

Alebo zmiešajte nastrúhané jablko s medom, ktorý má protizápalové účinky a pleť krásne vyčistí.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 5. februára 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.