Brnia vám ruky a nohy? Pozor, mohlo by to poukazovať na niektorý z týchto 8 problémov!

Hlavné symptómy parestézie

• Pocit, ako by vás pichali malinké ihly
• Znecitlivenie daného miesta
• Horúca a studená koža
• Svrbenie

8 zdravotných problémov, na ktoré môže brnenie upozorniť

1. Nedostatok vitamínov

Nedostatok vitamínov v tele je jedným z najčastejších dôvodov mravčenia rúk a nôh. Zvyčajne sa jedná o nedostatok vitamínov B, B1, B6, B12 alebo vitamínu E. Mravčenie však môže naopak vyvolávať aj prebytok vitamínu D či B6.

2. Infekcie

Ak máte v tele nejakú infekciu, napríklad klasický či pásový opar alebo ste HIV pozitívny, môžete často pociťovať niektoré zo symptómov mravčenie, hlavne potom striedanie pocitu horúcej a studenej kože.

3. Zranenie

Pri nejakom type zranenia môžu byť nervy stlačené, často sa tak stáva aj pri zle vykonávanom cvičení. To spôsobuje brnenie rúk a nôh. Brnenie sa tiež veľa objavuje pri opotrebovaných platničkách alebo ak si vykĺbite končatinu.

4. Alkohol

Alkohol rozhodne neprispieva nášmu zdraviu, čo väčšina z nás vie. Jedným z najčastejších problémov, ktoré pri častom užívaní spôsobuje, je porušenie nervového systému. Tomuto stavu sa hovorí neuropatia, ktorá má okrem iného za následok aj mravčenie.

Otvoriť prezentáciu, kliknite sem:

Brnia vám ruky a nohy? Pozor, mohlo by to poukazovať na niektorý z týchto 8 problémov! (Zobraziť článok)

K téme

4 dôvody, prečo si denne pripraviť ovsené vločky

Mýty o dojčení, kde je pravda?