Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Bojujte s celulitídou !

reklama:

Nerada nosíte sukne a kraťasy, pretože váš zadok a stehná má celulitídu ? 

Bojujte proti nej.

Celulitídu spôsobuje stres, niektoré silové športy, zlá strava a nedostatok vody.

Jedným z negatívnych vplyvov môže byť aj hormonálna antikoncepcia, genetika alebo nevhodný životný štýl.

Než začnete, je potrebné zistiť, či ide o genetický problém.

V prípade dedičného pomalého metabolizmu , musíme zo stravy najprv vylúčiť soľ, ktorá zadržiava vodu v tele. Lymfoterapeutky sa zhodujú na tom, že povrchový systém ovplyvňujú hormóny, preto je dobré požadovať inú ochranu, alebo prášky s nízkym obsahom hormónov.

Estrogén zhoršuje stav žilových stien a povoľuje väzivo.Spôsobuje záťaž lymfatického systému, zadržiava vodu v tkanivách a podporuje ukladanie tuku.

Vyhnite sa stresu !

Spúšťačom zažívacích problémov je hlavne stres.

Telo sa toxikuje a látky sa hromadia v podkoží, čo vytvorí celulitídu.Veľký vplyv na tvorbu má rýchly spôsob života, hlavne nesprávne stravovanie .

Vďaka zlému životnému štýlu trpia pomarančovou kožou až 80 percent žien.

A výnimku netvoria ani dievčatá v mladom veku.

Prípravky

Na trhu je veľa krémov a gélov, ktoré pôsobia proti celulitíde. Niektoré fungujú viac, iné menej.

Je potrebné jednotlivé prípravky vyskúšať. Všeobecne však platí, že lepší účinok dosiahnete zahrievacími gélmi alebo pomocou lymfatických masáží.

 Pri zábaloch a masážach pôsobí tlak na tukové vankúšiky v oblasti bokov, stehien a zadku. U žien s nadváhou sa používajú prístrojové ošetrenia, no najprv sa musia uzliny uvoľniť ručne.

Cellulitis 2.jpg

Pri zlom prístrojovom ošetrení môžu vznikať modriny. Po príjemnej masáži si doprajte regeneračný proces v infrasaune .

K lymfatickým masážam musíme veľmi starostlivo dodávať dostatok tekutín, vybrať vhodný šport a pestrú stravu.Výborné sú citrusové plody, ananás, dokonca gumové medvedíky a hrozno s jadierkami, z ktorých sa vyrábajú tabletky na odstránenie celulitídy.

Pre udržanie pevnej kože je ideálny bicykel. Cyklistika podporuje lymfatický systém.

1396282457000 cycling city.jpg

Rovnaké blahodarné účinky má plávanie, ktoré môžeme kombinovať s přešlapáváním na dne bazéna. Tlak vody prirodzene tlačí a koža môže voľne dýchať. Vyhýbať by sme sa mali posilňovni.

Odborníci neodporúčajú športy s tvrdým doskokom ako je volejbal, squash či tenis.

Pri športovaní by sme nemali zabúdať ani na dostatok tekutín.

reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 26. februára 2016

Podobné články

Fb.jpg

Zázvor na vlasy ?

Proti šediveniu, vypadávaniu, lámaniu ale aj masteniu vlasov. Zázvor je korenina, ktorá obsahuje látky s protizápalovým … Čítať ďalej

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...