Letné slnko môže byť veľmi intenzívne a ľahko môže spôsobiť popáleniny na pokožke. Tento článok vám ponúka rady, ako efektívne ošetriť spálenú pokožku nielen pomocou komerčných prípravkov, ale aj domácimi a prírodnými produktami, ktoré máte často po ruke. Doplníme tiež niekoľko užitočných tipov na prevenciu a regeneráciu pokožky po slnení.
Ako správne ošetriť pokožku spálenú od slnka?
V letnom období je slnko veľmi ostré a môže ľahko spáliť pokožku. Všetci vieme, že to nie je príjemné. Môžete si samozrejme zadovážiť krémy alebo penu po opaľovaní, ktoré popáleniny upokoja a pomôžu s regeneráciou pokožky. Ak však nemáte po ruke nič z toho, môžu vám pomôcť aj domáce a prírodné produkty. Tie dokážu prakticky to isté a nemusíte kvôli nim ísť do drogérie.
Kokosový olej
Ak máte doma kokosový olej a používate ho pri pečení, varení alebo ako kozmetiku, využite ho aj pri spálenej pokožke. Po studenej alebo vlažnej sprche naneste olej na spálené miesta. Tento produkt obsahuje veľa vitamínu E, ktorý pôsobí ako antioxidant a pomáha regenerovať a hydratovať pokožku.
Jogurt a čaj
Natrite si spálené miesto jogurtom a pocit horúčavy a pálenia zmizne. Jogurt totiž dokáže obnoviť pH pokožky. Môžete si pripraviť aj odvar zo zeleného alebo čierneho čaju. Čaj má silné antiseptické vlastnosti, takže urýchľuje hojenie rán a dokáže pokožku veľmi efektívne ochladiť.
Vlažný kúpeľ a ľahké oblečenie
Ak nemáte po ruke žiadny z uvedených produktov, nevadí. Môžete si pomôcť vlažným alebo studeným kúpeľom a studenými obkladmi. Po kúpeli si oblečte voľné oblečenie z priedušného materiálu. Čistá bavlna alebo ľan nebude dráždiť popáleniny, takže sa budete cítiť pohodlnejšie.
Dostatočný príjem tekutín
Pokožka potrebuje pre regeneráciu veľké množstvo tekutín. Pite veľa čistej vody a na pár dní obmedzte konzumáciu alkoholu. Pridajte si do vody uhorky, plátky citróna alebo pite čaj. Uvidíte, že s týmito trikmi si už čoskoro užijete pohodlie a po následkoch slnka nebude ani stopy.
Prírodné masky a oleje
Okrem kokosového oleja môžete vyskúšať aj ďalšie prírodné oleje ako je olivový alebo mandľový olej. Tieto oleje majú hydratačné a hojivé účinky. Skúste si pripraviť masku z aloe vera, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a liečivými vlastnosťami. Stačí rozrezať list aloe vera a gél aplikovať priamo na pokožku.