Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Blahodárne účinky broskyne

reklama:

V tomto období sú ľahko k dostaniu. Sú plné vody a ďalších, telu prospešných látok. Pôsobia blahodárne nielen na zdravie, ale sú aj elixírom krásy. Patria k teplomilným ovocným druhom a miesto ich pôvodu je Čína, odtiaľ sa postupne pestovanie rozšírilo do sveta. Sú chutné a majú mnohostranné využitie v kuchyni.

Broskyňa
www.gettyimages.com

Je plná vody a prospešných látok

Broskyňa patrí medzi kôstkovice, rastie na broskyneiktorá patrí medzi teplomilné ovocné stromy. U nás sa im darí v teplejších oblastiach, pestovať môžete niekoľko odrôd. Vyžadujú teplé a slnečné stanovište a dostatok vody. Radí sa medzi chutné a populárne letné ovocie.

Sú bohaté na draslík a horčík , čo prospieva nášmu srdcu, pôsobia proti stresu a podráždenosti. Ďalším dôležitým prvkom je betakarotén , v organizme sa premieňa na vitamín A , ktorý je dôležitý pre naše oči. Betakarotén tiež chráni našu kožu.

Okrem vitamínu A , obsahuje tiež vitamín E a C, čo sú antioxidanty napomáhajúce odstraňovať z nášho tela voľné radikály a bojovať s infekciou. Sodík a tuky sa v nich vyskytujú minimálne, preto sú vhodné pri diéte. Ďalej v nich nájdeme veľké množstvo vlákniny a pôsobí ľahko laxatívne .

Broskyne pre krásu

Z broskýň sa získava výťažok alebo olej z jadier. Býva súčasťou mnohých kozmetických prípravkov. Je nedráždivý, má výborné regeneračné a hydratačné účinky. Pridáva sa do mydiel, pleťových krémov, balzamov, pleťových vôd a masážnych prípravkov. Hodí sa aj pre podráždenú a citlivú pokožku.

Tinktúra z broskyňových listov

Tinktúra z broskyňových listov sa využíva v ruskej ľudovej medicíne najmä pri nádorovom ochorení . Listy broskyne obsahujú vo veľkom množstve flavonoidy. Tinktúra uľavuje najmä v 3. a 4. štádiu od bolestí a nechutenstva. Využíva sa pri rakovine hrtana, jazyka, žalúdka, čriev, obličiek, prsníka, štítnej žľazy a prostaty. Zvyšuje tiež hladinu hemoglobínu v krvi.

Ako si tinktúru vyrobiť:

Budeme potrebovať približne 130 g čerstvých listov broskyne, alkohol s koncentráciou 40% a viac. Listy dáme do sklenenej fľaše a zalejeme alkoholom. Umiestnime na tmavé miesto a ponecháme pôsobiť minimálne 10 dní, ideálne dlhšiu dobu. Každý deň pretrepávame. Po uplynutí doby scedíme a prelejeme do tmavej fľaše. Ako prevencia postačí 4 kvapky tinktúry denne.

Broskyne v kuchyni

Broskyňa má veľké množstvo využitia v kuchyni. Môžeme z nich pripraviť džem, chutney, koláče, ovocné knedle, zapekať v rúre, pridávať k mäsu, receptov je naozaj nepreberné množstvo.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 24. augusta 2020

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.