Banány sú patria medzi zdravé ovocie. Obsahujú fruktózu, sacharózu, glukózu a vlákninu, kvôli ktorým nás banány zasýtia na dlhšiu dobu. Obsahujú látky na udržanie ľudskej sily a zdravia. Odstraňujú škodlivé látky z tela.
Fitnes trénerka vyskúšala detoxikáciu tela pomocou banánov. Na niekoľko dní začala jesť iba banány a vypestované ovocie. Banány mali na jej zdravie veľký vplyv a to jej zmenilo život. Pred tým mala niekoľko zdravotných problémov, ktoré viedli k vyššej hladiny cukru, a mala problém s trávením.
Túto banánovú monodiétnu aplikovala postupne. Jedlal iba banány 12 dní.
Banánová diéta
Jej tráviace orgány nikdy nefungovali tak dobre. Necítila žiadne nepohodlie. Cítila sa ľahko, a jej tráviace problémy sa ustálili. Viac bola pokojnejšia a viac sa sústredila na svoju prácu. Dodali jej veľa energie, aby denne dokázala všetko zvládať. Nepociťovala žiadny stres, všetko si plánovala a všimla si veľké zmeny.
Keď skončila s banánovou diétou, všimla si že aj jej pokožka lepšie vyzerá, bola hladšia a jemnejšia. A jej zdravie bolo na vyššej úrovni. Jej telo sa vyčistilo od toxínov.
Táto diéta nie je pre všetkých. Ak už ste sa rozhodli že ju vyskúšate, radšej sa poraďte s lekárom.
Jedenie banánov pomáha pri chorobách srdcovo-cievneho systému, pri poruchách trávenia a s problémami s krvným tlakom. Taktiež sa odporúčajú pre onkologických pacientov. Deti by banány mali jesť povinne.
