V našich končinách je avokádo veľmi podceňovaným ovocím, ktoré má však širokú škálu použitia. Nemusíte si z neho pripravovať iba dobroty, avokádo vám poslúži aj pri starostlivosti o telo. Vďaka svojmu zloženiu totiž skvele nahradí aj drahé kozmetické prípravky! Vyrobte si z avokáda holiaci krém a dajte vďaka nemu zbohom striám či popraskaným perám.
Krém na holenie z avokáda
Gél alebo pena na holenie, ktoré si nanášame na svoje telo, obsahujú celý rad chemikálií. Pokiaľ chcete svoju pokožku zbaviť nielen prebytočných chĺpkov, ale zároveň ju vyživiť a zvláčniť, použite na to práve avokádo obsahujúce cenné vitamíny A a E.
Potrebujete jedno naozaj zrelé avokádo, ktoré olúpte a odstráňte z neho kôstku. Dužinu následne do hladka rozdrvte v miske vidličkou tak, aby ste dosiahli krémovú konzistenciu. Túto hmotu nanášajte na svoju kožu podobne ako krém na holenie. Pokiaľ ste ju všetku nespotrebovali, môžete ju pre ďalšie použitie uschovať v chladničke.
Avokádová maska pre mladistvejší vzhľad pleti
Avokádo je jedinečné tým, že obsahuje výrazné množstvo niacínu (čiže vitamínu B3) a vitamínu E, čo z tohto druhu ovocia robí priam jedinečný elixír na omladenie pleti. Pokiaľ si teda chcete zachovať mladistvý vzhľad pokožky svojej tváre, mali by ste si raz týždenne dopriať práve avokádovú masku.
Rozomletú dužinu z jedného zrelého avokáda zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami ovsených vločiek a jednou polievkovou lyžicou medu. Túto zmes rovnomerne naneste na svoju tvár a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou.
Avokádom proti suchým a popraskaným perám
Ktorú z nás by netrápili suché a popraskané pery? Riešením je opäť avokádo, ktoré obsahuje kyselinu olejovú, vďaka ktorej budú vaše pery opäť vláčne a v plnej kondícii.
Dužinu z jednej polovice zrelého avokáda dôkladne vymiešajte do hladka s jednou kávovou lyžičkou olivového oleja. Túto zmes naneste rovnomerne na svoje pery a nechajte pôsobiť zhruba pol hodiny. Opakujte dvakrát týždenne.
Avokádo zatočí aj s kruhmi a vačkami pod očami
Avokádo je vynikajúcim liekom aj pre očnú oblasť, pretože dokáže minimalizovať vačky aj tmavé kruhy pod očami. A to hlavne vďaka vitamínom A, D, E a B3, ktoré obsahuje.
Vložte do mixéra nakrájanú dužinu z polovice zrelého avokáda a polovice šalátovej uhorky. Túto zmes následne dajte aspoň na jednu hodinu do chladničky, potom ju rovnomerne aplikujte na očnú oblasť. Nechajte pôsobiť 25 minút a potom zmyte. Tento postup opakujte ideálne každé ráno.
Vlasová maska z avokáda. Pre krásnu, lesklú a poddajnú hrivu
Túžite po lesklých, poddajných a hebkých vlasoch, ktoré budú vašou ozdobou? Potom si skúste vyrobiť z avokáda vlasovú masku. Keďže avokádo obsahuje celý rad vitamínov a mastných kyselín, preukáže vašim vlasom obrovskú službu.
Z dužiny jedného zrelého avokáda a dvoch polievkových lyžíc mandľového oleja (môžete použiť aj olivový alebo kokosový olej) vytvorte hladkú zmes, ktorú vmasírujte ku korienkom vlasom. Potom túto masku rovnomerne aplikujte aj na celú dĺžku vlasov. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite teplou vodou. Opakujte 2x až 3x týždenne.
Avokádový krém proti striám
Pokiaľ vás na zadku, bokoch, brušku či pažiach trápia nevzhľadné strie, môžete tieto drobné prasklinky na koži eliminovať domácim avokádovým krémom. Na stav pokožky budú blahodárne pôsobiť predovšetkým vitamíny C a E, ktorých v sebe toto ovocie obsahuje skutočne veľké množstvo.
Rozomletú dužinu z jedného zrelého avokáda zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami mandľového oleja (môžete použiť aj iný rastlinný olej). Týmto špeciálnym krémom mažte a dôkladne premasírujte všetky postihnuté miesta. Krém nechajte zhruba 45 minút pôsobiť a potom ho opláchnite vlažnou vodou. Opakujte 2x až 3x týždenne.
