Ananás je tropické ovocie, ktoré je populárne najmä pre jeho sladkú chuť a nízky počet kalórií. Ananásová šťava obsahuje dôležité enzýmy, minerálne látky a vitamíny, vrátane vitamínu B6, vitamínu C, horčíka, draslíka a tiamínu.
Pohár ananásovej šťavy môže byť dokonca účinnejší, než sirup proti kašľu. Keď konzumujete ananás, vaše riziko vzniku astmy sa výrazne zníži. Jednou z hlavných živín, ktorá je za to zodpovedná, je beta karotén.
Ponúkame vám aj niekoľko tipov na prírodné, doma vyrobené masky na všetky tipy pleti, ktoré krásne vyhladia a prežiaria vašu pleť.
Ak budete tieto masky na pleť aplikovať pravidelne, zbavíte sa aj pigmentových a stareckých škvŕn.
Ananás je výborným zdrojom vitamínu C. Pohár čerstvého džúsu obsahuje približne 130% odporúčanej dennej dávky. To je pre pleť hotový balzam. Ak chcete, aby vaša pleť vyzerala mladšie, pravidelne telo dopujte vitamínom C, v kombinácii s bromelínom, teda ananásom a podarí sa vám to.
Ananásová pleťová maska
ingrediencie:
2 lyžice tvarohu
1 lyžička ananásovej šťavy
postup:
Prísady zmiešame dohromady, zmes potom nanesieme na tvár a dekolt a necháme 20 minút pôsobiť. Potom zmyjeme teplou vodou, osušíme a nanesieme pleťový krém. Môžete napríklad vyskúšať Mandľový hydratačný krém , ktorý celú akciu krásne zakončí.
Zjemňujúca ananásová maska
ingrediencie:
1 lyžička ananásovej šťavy
1 lyžica mandľového oleja (olivového oleja)
Postup:
Šťavu zmiešame s olejom a jemnými krúživými pohybmi vmasírujeme do pokožky. Necháme pôsobiť čo najdlhšie a potom spláchneme teplou vodou.
Ananásová šťava vyhladzuje celulitídu .Vedecké výskumy potvrdili, že ananás odbúrava celulitídu a ak sa aplikuje priamo na pokožku, redukuje podkožný tuk. Po dobu dvoch mesiacov si denne kefou poriadne premasírujte postihnuté oblasti a potom ich potrite čerstvou šťavou, nakoniec ich zabaľte do potravinárskej fólie a všetko nechajte hodinu pôsobiť. Potom opláchnite a natrite telovým krémom .
