Ako vám semená a listy skorocelu môžu pomôcť schudnúť?

Zdieľať
skorocel
skorocel Foto: www.shutterstock.com

V detstve sme všetci liečili rôzne odreniny a modriny pomocou listov skorocelu. Avšak, jeho liečivé vlastnosti tým zďaleka nekončia. Pri správnom spracovaní môže táto rastlina výrazne podporiť efekt akejkoľvek diéty. Rozdrvené listy skorocelu sú základom jednej z najúčinnejších metód, ktoré podporujú redukciu hmotnosti.

Pri pravidelnom užívaní nálevu alebo čaju zo skorocelu sa výsledky môžu dostaviť už za mesiac či dva, a tie vás určite potešia. Ste pripravení to skúsiť?

Prečo je skorocel prospešný?

Bylinkári veria, že skorocel úspešne rieši viaceré faktory vedúce k priberaniu, ako sú opuchy, problémy so žalúdkom a hromadenie toxínov v organizme. Látky obsiahnuté v semenách a listoch tejto rastliny pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu, zlepšujú črevnú peristaltiku, posilňujú imunitu a dokonca znižujú hladinu cholesterolu. Celkový efekt priaznivo pôsobí na fungovanie kardiovaskulárneho a nervového systému.

Existujú dokonca štúdie, ktoré naznačujú, že extrakt zo skorocelu môže zastaviť vývoj rakovinových buniek. Preto okrem pomoci pri chudnutí môže skorocel prispieť aj k zlepšeniu vášho celkového zdravia.

nápoj na chudnutie
nápoj na chudnutie Foto: www.shutterstock.com

Ako využiť skorocel na chudnutie?

Zo všetkých 150 druhov skorocelu je na podporu chudnutia najvhodnejší skorocel veľký. Práve tento druh, našťastie, rastie najčastejšie v našich končinách. Ak si suroviny chcete pripraviť sami, zbierajte listy od konca mája do augusta, a to na miestach vzdialených od priemyselných závodov a rušných ciest. Ak nemáte možnosť zbierať skorocel sami, môžete ho zakúpiť sušený v lekárni.

Infúzia listov skorocelu

Na prípravu infúzie potrebujete 30 gramov rozdrvených listov, ktoré nasypte do pohára vody a nechajte lúhovať 8 až 9 hodín. Hotový nálev sa odporúča užívať trikrát denne pred jedlom, vždy po jednej polievkovej lyžici. Pre maximálnu účinnosť je najlepšie pripraviť si každý deň čerstvý nápoj.

čaj zo skorocelu
čaj zo skorocelu Foto: www.shutterstock.com

Čaj z listov a semien

Do kanvice vložte 20 gramov sušených listov a semien skorocelu a zalejte 100 ml vriacej vody. Čaj nechajte lúhovať približne 30 minút. Užívajte ho trikrát denne pred jedlom – vždy tretinu čajového koncentrátu rozrieďte vriacou vodou.

Pamätajte, že chudnutie pomocou skorocelu nesľubuje radikálne rýchle výsledky. Ide o skvelú pomôcku, ktorá vám pomôže pri prechode na zdravší životný štýl a výživu. V priemere sa môžete zbaviť od 2 do 4 kilogramov za mesiac. Zároveň sa budete cítiť plní energie, ľahko a vaše trávenie bude fungovať ako hodinky. Takže určite stojí za to to skúsiť!

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané