Ako a čím sa detské nohy môžu počas vývinu a rastu deformovať a ako spoznáte kvalitnú a zdravotne nezávadnú detskú obuv?
Detská obuv by mala zodpovedať štandardným ortopedickým a hygienickým požiadavkám.
No kvalitná detská obuv nie je lacná…
Čo spôsobuje deformáciu detských nôh
Deformácia nôh môže vznikať vplyvom obuvi v nesprávnej veľkosti (na dĺžku i na šírku). Veľmi nevhodné sú topánky v nesprávnom tvare, najmä do špičky, a topánky z nevhodných materiálov, ako je nepriedušný a neprispôsobivý plast alebo koženka.
Materiály pre detskú obuv musia byť mäkké, priedušné, prispôsobivé pre tvar nohy a sajúce vlhkosť. Obuv musí tiež poskytovať dostatok priestoru pre prsty.
Detské nohy by nemali byť preťažované dlhou chôdzou alebo státím, nebezpečenstvo deformácie hrozí aj v dôsledku nadváhy alebo nedostatku pohybu.
Ako detská noha rastie a ako sa vyvíja
Detské nohy zvyčajne rastú v náhlych skokoch, často sa preto môžeme diviť, ako rýchlo a nečakane naše dieťa vyrástlo z topánok, ktoré mu ešte nedávno sedeli. U malých detí môže ísť až o cca 18 mm za rok, u starších detí sa rast spomaľuje k približne 10 mm za rok. Deti tak môžu potrebovať počas roka dve až tri veľkosti obuvi.
K deformáciám na detských nohách dochádza ľahko, kvôli chrupavkovej stavbe kostí. Dieťa navyše nie je schopné objektívne posúdiť, či mu obuv padne, alebo či niekde tlačí a drie, pretože nie je zatiaľ dostatočne vnímavé k bolesti a tlaku v oblasti nôh a chodidiel.
U predškolských detí nie je nutné, vzhľadom na ich vývine, zháňať obuv vybavenú pre podporu klenby.
Zdravotne nezávadná obuv pre deti
Pozornosť je potrebné venovať tvaru a materiálu obuvi. Obuv by mala byť prispôsobená zvýšenej detskej potivosti savým materiálom vnútri topánky, tj. Vhodnou vložkou alebo stielkou.
Obuv musí byť ľahká, ohybná a noha v nej musí pevne držať, nevyzúvať sa.
Podrážka topánky by mala mať dobré tlmiace vlastnosti, vzhľadom k vysokej záťaži vplyvom častých skokov a dopadov dieťaťa, môže dochádzať k prílišnému zaťažovaniu kĺbov a kostí.
Detská noha potrebuje už od narodenia veľkú starostlivosť a pozornosť, je nutné jej dopriať voľnosť pohybu a možnosť svalového precvičovania. Odporúča sa nechať dieťa chodiť a behať naboso, ale iba vonku, po tráve alebo piesku, nie na tvrdej podlahe. Je dôležité kontrolovať opotrebovanie obuvi, používanie správneho typu obuvi k danému účelu a tiež strážiť hygienu nôh, vrátane pravidelného strihania nechtov na prstoch na nohách.
Správne skúšanie detskej obuvi
Pri kúpe detskej obuvi využite odbornej asistencie, ktorá by vám mala byť v dobrom obchode k dispozícii. Nohu je nutné pred skúšaním zmerať, a to v stoji.
Dieťa si nutne musí topánky vyskúšať. Skúšajte obe topánky a nechajte dieťa, aby sa v nich prešlo. Pri chôdzi noha nesmie vyklzávať alebo naopak tlačiť.
Nespoliehajte sa na spôsob ohmatávania a tlačenia na špičku nohy v topánke na zistenie, koľko miesta je v topánke pre prsty, dieťa totiž prstíky na nohách inštinktívne pokrčí. Správnu veľkosť topánky zistíte jedine starostlivým premeraním, inak môžete kúpiť obuv príliš krátku alebo naopak dlhú, čo vedie k nepohodliu, defektom alebo aj úrazom pri behu a športovaní.
