Nie nadarmo sa hovorí, že vlasy sú korunou krásy. Takmer všetci túžime po zdravých a viditeľne lesklých vlasoch. Ako to ale docieliť a je to naozaj také zložité? Stačí pri tom dodržať pár jednoduchých rád.
Jednoduché kroky pre zdravšie vlasy
Samotným základom je dostatočné umývanie vlasov a pokožky hlavy. Bez pravidelného umývania sa na vlasoch zadržiava prach, nečistoty a zvyšky zo stylingových prípravkov, čo bráni ich prirodzenému rastu. Avšak všetko s mierou, príliš časté umývanie môže vlasy naopak vysušovať a viesť k ich lámaniu. Dlhšie vlasy sa odporúča umývať zhruba 3x týždenne. Pokúste sa vyvarovať šampónom a prípravkom s parabénmi a silikónmi. Lepšou voľbou sú rozhodne rastlinné produkty. Profesionálna vlasová kozmetika navyše dokáže vlasy vyživiť.
Čo vlasom neprospieva
Pochopiteľne tiež škodí ich prílišnému farbeniu, fénovaniu, kulmovaniu či žehleniu. Je však jasné, že mnohokrát sa bez týchto procedúr nezaobídeme. Voľte preto také produkty, ktoré vlasy zbytočne nezaťažujú. Pred teplom ich chráňte najrôznejšou kozmetikou na tento účel vyrobenou. Kvalitu vlasov samozrejme ovplyvňuje aj životospráva, stres a dostatok spánku. Najmä dostatočná konzumácia bielkovín/proteínov dokáže vlasy naozaj ozdraviť. Skvalitnenie je možné docieliť aj podpornými vitamínmi.
Lesk na prvý pohľad
Na správnom umývaní naozaj záleží. Začnite dôkladným vykefovaním, aby ste odstránili prebytočné zvyšky stylingu. Vlasy zásadne umývajte vo vlažnej vode, príliš teplá im škodí. Naneste šampón, ktorý vmasírujte aj do vlasovej pokožky. Tým dôjde k stimulácii rastu vlasov. Na docielenie lesku je potrebná dostatočná hydratácia. Vyberajte teda produkty, ktoré hydratujú. Odborníci radia, že je vhodné, aspoň raz týždenne použiť detoxikačný šampón.
Pravidelná starostlivosť je dôležitá
Rozhodne neuškodí ani pravidelné používanie masiek, olejov či prípravkov, ktoré priamo dodávajú lesk. A dve babské rady na koniec. Na záver samotného umývania pustite na vlasy studenú vodu a premývajte zhruba minútu. Budú vyzerať lesklejšie a svieže. Vyskúšať tiež môžete, votrieť do mokrých vlasov pivo, nechať niekoľko minút pôsobiť a následne opláchnuť.
Zdroj: extrafit.cz
