Celý život sa stretávam s nadváhou, síce nie s veľkou, ale napriek tomu s nadváhou. Už som vyskúšala takmer všetky dostupné diéty, chodila na rôzne cvičenia, avšak výsledok sa síce dostavil, avšak bez dlhého trvania.
Až keď som vyskúšala nápoj označovaný ako prírodný energeťák išli kilá dole a môj metabolizmus začal pracovať ako keď som mal 20 rokov. A stačilo na to iba 14 dní. Pretože som dosť lenivá a k podobným zázračným nápojom po rokoch skeptická, vo svojej životospráve som nezmenila vôbec nič. Stačilo iba piť ráno nápoj pred odchodom do práce a večer pred spaním. Moja kamarátka, ktorá zároveň so mnou nápoj tiež začala piť, stravovanie upravila a schudla oveľa viac.
A v čom spočíva zázrak tohto životabudiča a pomocníka pri chudnutí? Na prípravu vám stačia suroviny, ktoré všetci nájdeme doma. Je to škorica, med a voda. Ako jednoduché, že? Ako je všeobecne známe, med a škorica majú pozitívne účinky na naše zdravie a pri vzájomnej kombinácii sú tým najlepším spojencom pri chudnutí.
Ako nápoj pripraviť?
1 lyžičku mletej škorice nasypte do šálky, zalejte horúcou prevarenou vodou, zakryte a nechajte lúhovať asi 20 až 30 minút. Potom pridajte 2 lyžičky medu (pokiaľ možno kvalitný a prírodný med). Nikdy ho do nápoja nepridávajte ihneď, voda so škoricou musí byť naozaj vlažná. V opačnom prípade by sa aktívne látky obsiahnuté v mede zničili. Polovicu nápoja vypite večer pred spaním a druhú polovicu ráno ihneď po prebudení na lačno. Nápoj skladujte v chladničke, neohrievajte a nepridávajte žiadne iné suroviny.
Ako nápoj funguje?
Ako už viete, med a škorica pomáha pri chudnutí, pretože poskytuje pocit nasýtenia, takže človek menej je a nepociťuje tak často pocit hladu. Tento nápoj je taktiež považovaný za výborného pomocníka pri detoxikácii organizmu, pretože zbavuje vaše telo škodlivých látok a tým mu pomáha chudnúť.
Práve pravidelné pitie nápoja zvyšuje obranyschopnosť organizmu a mnohí zastávajú názor, že má aj protinádorové účinky. Z vlastnej skúsenosti viem, že po iba dvoch týždňoch pitia nápoja sa cítim oveľa lepšie, nie som tak unavená, mám viac energie a hlavne chudnem.
