V našom tele sa často nachádzajú parazity, ktoré nám môžu spôsobovať rôzne zdravotné problémy. Aby sme si udržali zdravie, je dôležité pravidelne vykonávať prevenciu a čistiť organizmus od týchto neželaných hostí. Na tento účel môžeme využiť prírodné prostriedky z bežne dostupných ingrediencií, ktoré môžeme pridávať do jedál. Tu je päť potravín, ktoré nám v tomto boji pomôžu.
1. Tymián
Tymián je liečivá rastlina, ktorá stimuluje činnosť týmusu – hlavnej žľazy imunitného systému. Odvar z tymiánu a echinacey posilňuje imunitu a tymiánový olej znižuje množstvo parazitov v tráviacom trakte.
2. Klinček
Klinček nielenže zlepšuje chuť jedál, ale má aj antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Klinčekový olej je mimoriadne účinný pri ničení vajíčok červov a je jediným prírodným prostriedkom, ktorý dokáže zničiť takmer všetky vajíčka parazitov.
3. Palina
Palina sa využíva na liečbu žalúdočných ochorení a na boj proti črevným červom. Má silné antimikrobiálne účinky, no nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy.
4. Cesnak
Cesnak je známy svojimi silnými antiparazitickými vlastnosťami. Ničí vírusy, baktérie, plesne aj parazity a pomáha tiež odvádzať z tela ťažké kovy. Cesnak je tiež účinný proti krvopijúcim parazitom, ako sú komáre, kliešte a blchy.
5. Zázvor
Zázvor má protizápalové a upokojujúce účinky, posilňuje imunitný systém a ničí škodlivé baktérie. Vďaka svojej schopnosti bojovať proti parazitom sa často používa na ničenie červov. Pridajte nastrúhaný čerstvý zázvor do vášho obľúbeného čaju.
Tieto potraviny vám pomôžu predchádzať zdravotným problémom spôsobeným parazitmi. Prevencia je vždy lepšia ako liečba liekmi!
