Nepríjemné opuchy nôh trápia veľa z nás. Tento problém predovšetkým trápi tých, ktorí majú sedavé zamestnanie, ale existujú aj ďalšie dôvody, prečo sa opuchy objavujú.
Opuchy môžu byť spôsobené dlhým sedením, ale môže za neho aj zadržiavanie nadmernej vody v tele, tehotenstvo, nezdravá, príliš slaná a korenená strava, nedostatok pohybu.
Pokiaľ sa vás teda tento problém týka a niekedy sú opuchy už natoľko nepríjemné, že vás dokonca aj bolia, skúste si uvariť petržlenový čaj!
A ako naňho?
Vezmite si vňať z piatich petržlení, nasekajte ju a dajte ju do vriacej vody (ak chcete, aby chuť čaju bola intenzívna, urobte si čaj len z pol litra vody, ak chcete slabší, tak z litra). Ak sú ale vaše opuchy naozaj veľmi bolestivé, urobte si radšej čaj silnejší, tým lepší bude jeho účinok.
Varte túto vňať vo vode asi 5 minút a potom ju ešte ďalších 20 minút nechajte lúhovať. Čaj potom sceďte a vypite teplý alebo studený, záleží na vás. Vopred vás tiež upozorníme, že jeho chuť nie je úplne najlahodnejšia, avšak účinky stoja za to! Pokiaľ vám ale aj napriek tomu nebude chutiť, môžete doň pridať zázvor, med či citrón, čo by jeho chuť malo zlepšiť.
Aby bol naozaj účinný, vypite aspoň 3 šálky denne. Nielenže vás zbaví opuchov, ale je aj močopudný, čo vám prečistí organizmus aj obličky.
