Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
reklama:

Ako sa zbaviť ”opice“ ?

reklama:

10 krokov ako sa zbaviť ”opice“ ?

Nepríjemný stav ráno, po prehýrenej noci je skoro ako rana do hlavy kladivom. Na párty sa cítite super, ale ráno je stav úplne opačný.

Jeden pohár alkoholu strieda druhý, prípadne ešte zapíjate pivom  a všetko miešate, že už si ani neuvedomujete, čo všetko ste vypili a že vám ráno nebude dobre. Strácate mieru aj zábrany k tomu povedať alkoholu stop. Na druhý deň niekedy ľutujeme, že sme vôbec pili, no už je neskoro, takže skôr sa snažme dodržiavať isté body, aby k bolesti hlavy a nevoľnosti od žalúdka nedochádzalo.

Kocovina.jpg

Základom je voda

Po alkohole bolí hlava z jediného prostého dôvodu – dehydruje.  Je preto vhodné hlavne tvrdý alkohol zapíjať vodou . A ak vám to príde trápne, či nevhodné, na párty popíjať vodu, potom do seba nalejte niekoľko pohárov vody tesne predtým, než odídete na večierok a potom, čo sa vrátite, vypite minimálne pol litra čistej vody, než pôjdete spať. Ráno za tento jednoduchý trik poďakujete.

Mastné jedlá

Na správnej párty nesmie chýbať občerstvenie. A väčšinou ide o mastné, tučné pochúťky, ako zemiačiky, vyprážané jedlá, ako rezne, tiež hranolky a mnoho iného. Pokojne si dajte aj bôčik, ak máte radi a skvelá je aj slanina.  Tuk akoby pohlcoval alkohol a účinky na váš organizmus sa tak výrazne zmierni . A vôbec  plniť žalúdok je nutné celý večer . Postupne, ale určite. Keď budete jesť, nebudete toľko piť a navyše na vás alkohol nebude mať taký účinok, ako na úplne prázdny žalúdok.

Drink hneď ráno

Ráno je vhodné  vypiť iontový nápoj , ktorý oslabuje symptómy “kocoviny ” a nabudí celú myseľ i telo.

Kocovina_2.jpg

Aspirín

Na bolesť hlavy po alkohole skvele  účinkuje osvedčený aspirín . Zmierni bolesti hlavy a pomôže vám “na nohy”.

Fro48262e_profimedia_0087959815.jpg

Cesnačka

Na opicu je skvelá soľ aj draslík. Doprajte si dobrú domácu cesnačku, ktorá nepríjemné  pocity v žalúdku akoby zázrakom vymaní  a vám pomôže cítiť sa lepšie. Draslík získate z banánov, pomarančov a skvelé sú aj chipsy.

Spálené hrianky

Niektorí skúsení “pijani” odporúčajú po prehýrenej noci s alkoholom, dať si opečený toast a pokiaľ možno trochu spálené. Niekto by namietal, že sa jedná o karcinogénne prvky, lenže tie sú vo svojej podstate všade. Pokiaľ si čierny toast doprajete raz za čas, nič strašného sa nestane. Práve naopak –  uhlíky dokonale prečistia telo  a odstránia nepríjemné stavy oveľa skôr.

Káva

Káva je dobrá aj ráno len tak. Po opici si doprajte starého  dobrého “turka” bez cukru i mlieka . Horká a čierna káva vás povzbudí a upokojí rozbúrený žalúdok. Pamätajte však na to, že dehydruje, teda je nutné ju doplniť vodou.

Coffee 1

Čerstvý vzduch

Ležíte v posteli a nemôžete sa za žiadnych okolností dostať z nej, aspoň sa premôžte a  otvorte okno dokorán . Alkoholové výpary sa vyparia a vás obklopí čerstvý vzduch, vďaka ktorému sa budete cítiť o niečo lepšie.

reklama:
reklama:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 29. mája 2017

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...