Problémy s nafúknutým bruchom sa čoraz viac objavujú bez ohľadu na vek ľudí. Pocit ťažkosti, nadúvanie a zväčšenie objemu si častokrát zamieňame za tučnotu.
Už skúsenosti s týmto problémom naznačujú pocit človeka, akoby mal vo svojom bruchu veľký balón a trpel nadváhou.
Hoci existuje niekoľko teórií, ako sa toho zbaviť, samotná liečba je úplne jednoduchá.
Tajomstvo je podľa známej odborníčky na výživu Cynthii Sass, v nápoji, ktorý podľa seba aj pomenovala (Sassy Water). Zbaví vás nafúknutie bruška, pretože obsahuje minimum kalórií a funguje ako vynikajúci spaľovač tukov. Spolu s pravidelným cvičením a pitím tejto vody, budú vaše tukové bunky miznúť ako na bežiacom páse.
Kombinácia ingrediencií v tomto nápoji zabraňuje zadržiavaniu vody. Pitím obyčajnej čistej vody by ste sa k týmto výsledkom určite nedopracovali. Vďaka nasledujúcemu receptu si tiež zvýšite príjem elektrolytov v tele a zrýchlite svoj metabolizmus.
Ingrediencie:
- 2 litre vody
- 12 menších lístkov mäty
- 1 polievková lyžica čerstvo nastrúhaného zázvoru
- 1 stredne veľký citrón nakrájaný na tenké kolieska
- 1 stredne veľká uhorka, olúpané a nakrájané na tenké kolieska
Príprava:
Všetky ingrediencie dajte do džbánu a nechajte cez noc v chladničke alebo odstáť v izbovej teplote asi 1 hodinu. Namiesto čistej vody si teda môžete vypiť tento skvelý nápoj približne 8 až 10 pohárov denne.
