Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Ako pomôcť obličkám správne fungovať?

reklama:

Obličky plnia v našom tele dôležitú funkciu.

Ak správne nefungujú, dajú nám to najavo. 

Obličky
www.gettyimages.com

Ako im môžeme pomôcť?

Na obličky skúste púpavu

Púpava zvyšuje tvorbu moču, významne napomáha činnosti obličiek a pečene. Pokiaľ chcete prečistiť obličky, pite 2 šálky čaju pripraveného zo sušeného púpavového koreňa. Povarte 5 minút 2 lyžičky koreňa v šálke vody, potom nechajte 10 minút lúhovať, sceďte a vypite.

Skúste zázvorový čaj

Zázvor tiež prospieva obličkám. Napomáha odplavovaniu toxínov a iných škodlivých látok z močového ústrojenstva. Aj v tomto prípade je najlepšie uvariť si z neho čaj.

2 lyžičky čerstvo nastrúhaného zázvoru varte v 2 šálkach vody asi 10 minút. Hotový zázvorový čaj ochuťte medom a citrónovou šťavou podľa chuti a pite 2 až 3 šálky denne.

Pri zápale pomôže kurkuma

Hlavným benefitom kurkumy je, že má protizápalové vlastnosti, takže sa uplatní pri prevencii i liečbe zápalu obličiek. Ak ju chcete vyskúšať, zmiešajte 1 lyžičku šťavy zo surovej kurkumy a trochu medu v šálke horúcej vody. Pite 1x denne po dobu niekoľkých týždňov.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 12. mája 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.