Akné dokáže pekne potrápiť. Medzi príčiny ich vzniku patrí stres, dedičnosť, hormonálna nerovnováha, ale aj poruchy trávenia, diétne chyby, zlá životospráva a veľa ďalších.
Z kozmetického hľadiska býva na vine zlé a nedôsledné čistenie pleti, alebo naopak časté čistenie, ktorému sa pleť bráni zvýšenou tvorbou mazu. V článku sa budeme venovať tomu, ako sa akné zbaviť a to prírodnou cestou. Naše rady sa budú týkať iba ľahších foriem akné. S tými ťažšími si niekedy nevedia poradiť ani kožný lekári, napriek tomu je dôležité k nim zavítať a nechať sa vyšetriť a liečiť.
Repík
Pri akné ide predovšetkým o zápalové procesy na koži. Preto je základom staviť na bylinky, ktoré s nimi vedia zatočiť. Veľmi dobrou voľbou je práve repík. Hojivý odvar sa pripraví lúhovaním podobne ako čaj, len silnejší a prikladá sa na postihnuté miesta. Najlepšie je ho aplikovať tri až päťkrát denne.
Zelený čaj
Ideálna voľba pre tých, ktorým by odvary z kvetov mohli spôsobiť kožné alergie. Zelený čaj sa nemusí len piť. Je prudko antioxidačný, čo je veľmi vhodné na akné. Urobte si silnejší odvar a pomocou vatových tampónov vydezinfikujte pokožku. Hodí sa aj do pleťovej masky, keď ho zmiešate s jogurtom a necháte pôsobiť. Vhodná a spoľahlivá náhrada drahých prípravkov.
Žihľava
Určite nie prikladať, ale vypiť liter žihľavového čaju denne. Spoľahlivo prečisťuje krv od toxínov a tým čistí pleť aj zvnútra. Medzi pozitívne efekty patrí aj zníženie tvorby vyrážok, plus svieži a zdravší vzhľad pleti.
Zinok a vitamín B
Nemusíte siahať po farmaceutických prípravkoch. Najviac zinku sa nachádza v ustriciach, hovädzom mäse, či vnútornostiach. Vitamínov B je celé spektrum a nachádzajú sa v obilninách, strukovinách, pšeničných klíčkoch, v zemiakoch, ale aj syroch, či vaječnom žĺtku.
Skorocel
V jeho názve je už obsiahnutý dôvod, prečo práve on. Vynikajúci je jeho výluh v alkohole. Po zriedení s vodou sa aplikuje priamo na postihnuté miesta a akné sa zacelí bez zbytočných jaziev.
