Líčenie aj štýl obliekania nám majú prospievať.
Ale veľakrát robíme rutinu, ktorá nám skôr škodí.
Ak nechcete vyzerať zbytočne staršia a chcete si uchovať čo najdlhšie mladistvý vzhľad, vyvarujte sa nasledujúcich chýb.
Poloha pri spaní
Spíte na bruchu alebo na boku? Tým pádom máte tvár položenú na vankúši. To znamená pre vašu pleť poriadny tlak, ktorý sa s pribúdajúcimi rokmi začne prejavovať stále viac. Predovšetkým ak máte vankúš z hrubšej tkaniny, pokožka vám nepoďakuje. Najlepšie je naučiť sa spať na chrbte.
Ak to nedokážete, kúpte si aspoň saténové alebo hodvábne obliečky, ktoré pokožke toľko neškodia.
Strava
Najrôznejšie polotovary, fastfood, sladkosti, alkohol, priemyselne spracované potraviny a nedostatok ovocia, zeleniny či kvalitných proteínov – to všetko môže vyústiť v nepružnú, unavenú a povolenú pleť.
Žmúrenie
Žmúrenie môže spôsobiť vrásky, preto je dobré investovať do kvalitných slnečných okuliarov. Jasné slnečné svetlo ale nie je jediná vec, kvôli ktorej žmúrite. Namáhanie tvárových svalov počas cvičenia má rovnaký efekt.
Trenie očí
Agresívne trenie má neblahý vplyv na riasy, ktoré sú potom náchylné k vypadávaniu. Navyše si môžete poškodiť aj oblasť pod očami, pokožka vám môže sčervenať, takže budete vyzerať unavená.
Strih a farba vlasov
S pribúdajúcim vekom by sa ženy mali pomaly zbavovať tmavých odtieňov vlasov, a naopak voliť svetlejšie farby, ktoré zjemnia črty. Ak ste celý život zvyknutá na dlhé vlasy, aj tie radšej postupom času ľahko skracujte. Dobre zastrihnuté mikádo vás omladí a vlasom pridá opticky na objeme.
Vhodný makeup
S pribúdajúcimi rokmi je dôležité vyberať skôr svetlejšie odtiene, ktoré vás omladia. To platí najmä u lícenky (vyberajte marhuľovú alebo ľahko ružovú), ale aj iných kozmetických produktov. Zahoďte aj čiernu linku na oči a vymeňte ju za decentnejšie hnedú.
Príliš vrstiev
Vždy nanášajte len nevyhnutné množstvo prípravkov a každý dôkladne rozotrite . Silné vrstvy, navyše pokryté rozjasňovačom a poprášené púdrom, dokážu vytvoriť popolavo nezdravý vzhľad.
