Afty patria medzi najčastejšie problémy v oblasti ústnej dutiny. Tieto bolestivé vriedky bielo-žltého sfarbenia so začervenaným okrajom sa objavujú na sliznici úst, zubných ďasnách, na jazyku alebo v podnebí. Sú nepríjemné, bolestivé a môžu byť príčinou závažných obmedzení pri jedení, pití alebo hovorení. Presná príčina ich vzniku zostáva nejasná, no významnú úlohu zohráva oslabená imunita. Našťastie, afty sú neinfekčné a nepredstavujú riziko pre ostatných.
Ako rozpoznať afty a ich symptómy
Prítomnosť aftov v ústnej dutine spôsobuje intenzívne pálenie a bolesť, ktorá sa zvyšuje pri konzumácii jedla alebo tekutín. Bolestivosť je často taká silná, že komplikuje aj jednoduché činnosti, ako je hovorenie alebo čistenie zubov. Pacienti si afty neraz spájajú so značným diskomfortom, ktorý pretrváva až do ich zahojenia.
Faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku aftov
Existuje viacero okolností, ktoré môžu prispieť k ich vzniku:
- Mladší vek: Najčastejšie sa objavujú u mladých ľudí do 30 rokov.
- Hormonálne zmeny: Zvýšený výskyt pred menštruáciou u žen.
- Mechanické zranenia: Poškodenie zubnou náhradou, strojčekom alebo pri čištení zubov.
- Stres a únava: Zvýšený stres oslabuje imunitný systém.
- Nízka hladina vitamínov: Nedostatok vitamínu B12, železa a kyseliny listovej môže podporiť tvorbu aftov.
- Dráždivé látky: Niektoré zubné pasty, žuvacie gumy alebo potraviny môžu vyvolať reakcie.
- Hryzenie tabaku: Fajčenie a žuvanie tabaku narušujú zdravie sliznice.
Kedy navštíviť lekára
Niektoré situácie si vyžadujú odbornú pomoc. Lekára by ste mali vyhľadať, ak:
- sa objaví viac ako štyri afty naraz
- afty sprevádza horúčka
- nezmiznú do dvoch týždňov
- dochádza k ich častému opakovaniu
Lekár môže predpísať lokálne anestetiká alebo iné prípravky na zmiernenie bolesti a podporu hojenia.
Ako zvládnuť afty doma?
Aj keď si afty často nevyžadujú lekársky zásah, niekoľko jednoduchých tipov vám môže uľahčiť toto obdobie:
- Posilnite svoju imunitu vyváženou stravou a vitamínovými doplnkami.
- Obmedzte fajčenie a vyhnite sa žuvaniu tabaku a žuvačkám.
- Z jedál vynechajte korenené, kyslé a dráždivé potraviny (napr. citrusy, paradajky).
- Používajte dezinfekčné špeciálne vody na upokojenie sliznice.
- Bolestivé miesta dočasne znecitlivte cucaním kocky ľadu.
Rôzne druhy aftov
Malé afty
Malé afty sú najčastejším typom, tvoria až 80 % prípadov. Sú to drobné vriedky, zvyčajne menšie ako jeden centimeter. Ich povrch má biely vzhľad a často sú naplnené tekutinou. Hoci sa hoja relatívne rýchlo, asi za dva týždne, ich prasknutie je mimoriadne bolestivé.
Veľké afty
Tieto afty sú oveľa väčšie a bolestivejšie, ich priemer môže dosahovať až 3 cm. Po ich prasknutí sa môžu tvoriť jazvy a proces hojenia môže trvať niekoľko týždňov. Pri konzumácii jedla alebo pití sú tieto rany mimoriadne citlivé.
Herpetiformné afty
Tieto vzácne afty pripomínajú drobné pupáčiky podobné oparu, no nemajú s ním nič spoločné. Nachádzajú sa prevažne na okrajoch jazyka alebo na vnútorných stranách pier. Môžu byť mimoriadne bolestivé a počas hojenia (niekoľko týždňov) môžu zanechať jazvy.
Aj keď afty nepredstavujú vážne zdravotné riziko, venujte pozornosť ich liečbe a pri pretrvávajúcich problémoch sa obráťte na odborníka.
