Súčasný život so sebou prináša mnoho rizík, preto sme neustále obklopení škodlivými látkami a toxínmi, vzduch ktorý dýchame, je tiež veľmi znečistený a používame produkty plné pesticídov, hormónov a iných jedov. Okrem toho, tabak a lieky ktoré užívame nám túto situáciu ešte viac komplikujú.
Z tohto dôvodu je naše zdravie v ohrození a preto potrebujeme naše telo očistiť, aby sme obnovili jeho správnej funkcie a zdravie. Ako prvé sa musíte naučiť rozoznať príznaky o prítomnosti toxínov, ktoré vám vaše telo vysiela.
Toto sú symptómy, ktoré by sme nemali ignorovať:
- Zvýšené percento tuku na bruchu
- Kožné problémy
- Bolesti hlavy
- Prehrievanie organizmu
- Nízka hladina energie
- Preplnené dutiny
- Nespavosť
- Problémy so žlčníkom
- Biely a alebo žltý povlak na jazyku
Kúpeľ s Epsom soľou
Epsom je mimoriadne účinná látka pri detoxikácii organizmu, keď zvyšuje hladinu horčíka v tele, ktorý je potrebný pre detoxikáciu
Zelený čaj
Je bohatý na antioxidanty, takže je nesmierne užitočný pri odstraňovaní voľných radikálov. Okrem iného má antioxidant nazvaný Epigallocatechnun-3-Galan, ktorý je toľko silný, že zabraňuje toxickému poškodeniu pečene. Stačí, keď vypijete 2 až 3 šálky zeleného čaju každý deň a taktiež môžete užívať exktraktu zo zeleného čaju.
Citróny
Šťava z citróna je jednou z najúčinnejších alkalizérov a detoxikantov.
Stačí vám každé ráno si dať pohárik vlažnej vody s citrónom
