Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
reklama:

5 potravín ktoré čistia obehový systém

reklama:

Naše srdce , cievy a tepny sú zodpovedné za normálne fungovanie obehovej sústavy. Ukážeme vám zoznam potravín,ktoré sú najlepšie na prevenciu aj proti vysokému cholesterolu.

Granátové jablko

31c30269.jpg

V roku 2005 oficiálnym časopis Americkej Národnej akadémie vied zverejnila údaje,

v ktorých granátové jablko obsahuje vysoké množstvo polyfenolov,

vitamínu C a nenasýtených mastných kyselín,

ktoré majú vplyv na produkciu oxidu dusnatého.

Tento materiál zvyšuje priepustnosť ciev, čím sa zvyšuje krvný obeh v tele,

a zabraňuje tvorbe trombózy.

 

2.cesnak

Aaedee27.jpg

Cesnak –  je jeden z najdostupnejších a najpohodlnejší spôsob, ako očistiť tepny.

Podľa výskumu uskutočneného v Nemecku,

pravidelná konzumácia cesnaku znižuje hladinu zlého cholesterolu, bráni zapečateniu aorty a normalizuje činnosť srdca,

čo je pre seniorov veľmi dôležité.

3.Losos

9cc28723.jpg

Losos – lahodná a účinná prevencia aterosklerózy. Mäso tejto ryby obsahuje omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre kardiovaskulárny systém človeka bráni ukladaniu cholesterolu v krvných cievach.

4.Kurkuma

9f059782.jpg

Tento skvelý produkt bude chrániť vaše krvné cievy.

Kurkuma obsahuje kurkumín – užitočnú látku, osviežujúcu celé telo,

vrátane zníženia rizika zápalu ciev.

5. Olivový olej

2179d7b0.jpg

Olivový olej – bohatý zdroj antioxidantov a nenasýtených mastných kyselín,

ktoré znižujú zlý cholesterol a zvyšujú hladinu dobrého.

Pri pravidelnom používaní sa vyhnete  trombóze ciev,

čo znižuje riziko srdcového infarktu.

reklama:
reklama:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 9. februára 2017

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...