Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

5 najlepších potravín na obnovu a udržanie hormonálnej rovnováhy, s ktorou schudnete

reklama:
youtube.com

Správna kombinácia potravín je vhodná nielen pre zabezpečenie napríklad zdravej pokožky, ale aj na zlepšovanie zdravia reprodukčných orgánov a hormonálnej rovnováhy. Jedlá bohaté na nutričné ​​látky sú vysoko prínosné a dokážu zlepšiť náladu, metabolizmus, tráviaci trakt a dokonca aj libido …

Aby vaše telo správne fungovalo, potrebuje adekvátne množstvo živín. To platí hlavne pre nasledujúce skupiny ľudí:

  • mladé ženy, ktoré si potrebujú udržať pod kontrolou hormóny počas menštruácie
  • ľudia v strednom veku, ktorí nie sú príliš fyzicky aktívni a chcú získať prísun energie počas dňa
  • ženy pred menopauzou, ktoré potrebujú vybalansovať svoje hormóny
  • ženy po menopauze, ktoré chcú predchádzať chorobám ako napríklad osteoporóza
  • Ak nebudete v strave prijímať tie správne živiny, vaše telo nebude schopné produkovať dostatočné množstvo hormónov.

Tu je 5 najlepších potravín, ktoré vám to pomôžu zabezpečiť:

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

66041617_10214129279537987_1873331762327715840_n.jpg
Autor Dátum 25. apríla 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.