Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

4 najlepšie bylinkové čaje pre vaše zdravie

reklama:

Je až neuveriteľné, ako obyčajná šálka čaju dokáže prospievať ľudskému zdraviu

Nielen, že predlžuje život alebo pomáha pri chudnutí , ale tiež vás zbaví najrôznejších zdravotných problémov.

Bazový čaj

Elderberry flower tea.jpg
Do šálky nasypte 2 lyžičky sušeného bazového kvetu, zalejte vriacou vodou, nechajte 10 minút lúhovať, potom nálev sceďte. Bazový čaj nie je nutné dosladzovať, čierny bez má sám o sebe veľmi sladkú a príjemnú chuť.

Náš tip: Nálev pripravený z kvetov čiernej bazy použite na čistenie a umývanie citlivej pokožky.

Čo lieči?
Chrípku, angínu, bronchitídu, kašeľ, nádchu a zápal dutín.

Šípkový čaj

Sipkovy.caj_.jpg
Cez noc šípky nechajte namočené a druhý deň povarte. Dochutiť môžete citrónovou šťavou a medom. Čaj pite výhradne teplý, studený totiž stráca účinok.

Náš tip: Zo šípok môžete urobiť aj skvelú marmeládu, lekvár, sirup či omáčku.

Čo lieči?
Pomáha pri nachladnutí, únave, zvyšuje odolnosť proti infekciám, osviežuje a prečisťuje močové cesty.

Myšochvostový čaj
1 lyžičku rebríčka prelejte 0,3 litrami horúcej vody a nechajte 15 minút lúhovať v zakrytej nádobe. Rebríček sa nesmie variť, preto nepoužívajte vriacu vodu. Po scedení ho pite ešte teplý, ideálne pred jedlom.

Náš tip: Studený myšochvostový čaj pomôže, ak máte citlivé zuby a prehnane reagujete na studené nápoje či zmrzliny.

Čo lieči?
Žalúdočné koliky, nechutenstvo, hnačka, nadúvanie či zápaly močových ciest.

Materina dúška

Materidouska ucinky.jpg
Sušenú vňať materinej dúšky zalejte vriacou vodou a nechajte 10 minút lúhovať. Potom preceďte do vyhriatych šálok.

Náš tip: Čaj pomáha tiež pri odvykaní od fajčenia! Pite ho po malých dúškoch každých 15 minút.

Čo lieči?
Suchý, dráždivý kašeľ, a predovšetkým u detí skvele rozpúšťa hlieny. Tiež navodzuje pokoj, príjemný spánok, pomáha pri bolesti hlavy.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 3. apríla 2019

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.