20 dôvodov, prečo by ste mali piť jablkový ocot každý deň

Zdieľať
jablčný ocot
20 dôvodov, prečo by ste mali piť jablkový ocot každý deň Foto: depositphotos.com

Jablčný ocot je výnimočný prírodný produkt, ktorý má nespočetné množstvo výhod pre ľudské telo. Tento produkt môžete využívať v kuchyni, kozmetike a aj na liečebné účely. Vyrába sa z jablkovej šťavy, ktorá sa fermentuje, čím vzniká jablčný ocot. Tu je 20 spôsobov, ako ho môžete využiť vo svojom každodennom živote!

použitie jablčného octu na pokožku
20 dôvodov, prečo by ste mali piť jablkový ocot každý deň Foto: depositphotos.com

Výhody jablčného octu

  1. Recept na energiu. Ráno, hneď po prebudení, vypi na prázdny žalúdok 1 polievkovú lyžicu jablčného octu, zmiešanú s 1 čajovou lyžičkou medu a pohárom vody izbovej teploty.
  2. Na chudnutie. Na prázdny žalúdok vypi pohár teplej vody s rozpustenou 1 polievkovou lyžicou jablčného octu. Táto zmes podporuje trávenie a dodáva energiu.
  3. Zbavenie sa nadbytočných kíl. Užívaj jednu dávku jablčného octu (2 čajové lyžičky na pohár vody) na raňajky, druhú na noc a tretiu kedykoľvek počas dňa.
  4. Dezinfekčné prostriedky. Jablčným octom môžeš oplachovať ovocie a zeleninu, marinovať a máčať mäso.
  5. Starostlivosť o pleť. Organické kyseliny (citrónová, glykolová, octová) pri vonkajšom použití vyhladzujú vrásky. Jablčný ocot je tiež účinným protiplesňovým a protizápalovým prostriedkom.
  6. Proti celulitíde. Jablčný ocot je užitočný na masírovanie tela – obzvlášť oblasti s celulitídou alebo striami. Takéto masáže dodávajú pokožke sviežosť a hladkosť.
  7. Úľava od únavy. Na odstránenie silnej únavy zmiešaj 2 polievkové lyžice jablčného octu vo veľkom pohári studenej vody a potri týmto roztokom celé telo.
  8. Prísada do kúpeľa. Jablčný ocot je veľmi prospešný ako prísada do kúpeľa. Pomáha proti ťažkosti v nohách, ak si ho nanesieš na ruky (neriedený) a potrieš ním nohy. Slabý roztok jablčného octu je dobrý na oplachovanie vlasov.
  9. Celkové posilnenie organizmu. Počas jedla vypi pohár vody s rozpustenými dvomi čajovými lyžičkami jablčného octu. To zabezpečí dobré fungovanie organizmu.
  10. Liečba angíny. Rozpusti v pohári vody 1 čajovú lyžičku jablčného octu a kloktaj týmto roztokom každý deň, potom ho prehltnite.
  11. Pri zápale obličiek. Denne vypi pohár vody s rozpustenými dvomi čajovými lyžičkami jablčného octu.
  12. Proti bolestiam hlavy. Počas jedla vypi pohár vody s rozpustenými 1 polievkovou lyžicou octu a 1 polievkovou lyžicou medu.
  13. Hypertenzia. Užívaj dve čajové lyžičky jablčného octu na pohár vody denne.
  14. Opary. Prikladaj na postihnuté miesta neriedený jablčný ocot 4-krát denne a 3-krát v noci. Po niekoľkých minútach po použití octu zmizne svrbenie a pálenie pokožky. Takto sa opar rýchlo zahojí.
  15. Nočné potenie. Pred spaním si potri pokožku jablčným octom.
  16. Popáleniny. Ošetri postihnuté miesto neriedeným octom, odstráni pálenie a bolesť.
  17. Kŕčové žily. Polievaj jablčným octom kŕčové žily a masíruj ich ráno a večer. Okrem toho dvakrát denne vypi pohár vody s rozpustenými dvomi čajovými lyžičkami jablčného octu.
  18. Kožné plesne. Prikladaj 6-krát denne na postihnuté miesto neriedený jablčný ocot. Poslednýkrát to urob pred spaním.
  19. Tehotenstvo. Počas celého tehotenstva vypi ráno pohár vody s rozpustenou čajovou lyžičkou jablčného octu. Okrem toho, počas raňajok, obeda alebo večere vypi pohár vody s dvomi lyžicami jablčného octu a dvomi lyžicami medu.
  20. Slziace oči. 1 čajová lyžička jablčného octu na pohár vody, pridaj 1 kvapku jódu. Pij jedenkrát denne počas 2 týždňov. Potom len v utorok a štvrtok.
bolesť hlavy
20 dôvodov, prečo by ste mali piť jablkový ocot každý deň Foto: www.freepik.com

Jablčný ocot je skutočne univerzálny prostriedok, ktorého výhody sú overené stáročiami. Začni tento produkt užívať a všimneš si, že sa budeš cítiť oveľa lepšie!

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané